軍訓必備物品清單有：防暑防蚊藥品、消炎藥、合適的鞋子、幾雙吸汗的襪子、厚鞋墊、創(chuàng)可貼，一包針線、防曬霜、洗漱用品、衛(wèi)生紙和手帕紙、潤喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壺、藿香正氣水等等。

軍訓必備物品有哪些

1、防曬霜——防曬霜一定要準備，即便軍訓期間是陰天，也一定要準備好。尤其是女生，如果你不想軍訓結(jié)束之后變成黑姑娘，就一定要給自己涂上厚厚的防曬霜。不要覺得黏糊糊的不舒服，如果曬黑了，想要白回來就沒有那么容易了。更何況軍訓本身也要流汗水。隨身帶一個小瓶，休息的時候就補上。

2、風油精——如果覺得熱得冒泡的時候，抹點風油精是最舒服的。因為涼涼的，也比較提神，風油精又比較小，隨身攜帶也很方便。休息時間的時候抹上，能夠涼很久。最關(guān)鍵的是，風油精也是可以驅(qū)蚊的，這個味道雖然不香，但大部分人能接受。

3、衛(wèi)生巾——其實不管是男生女生都可以買點，因為軍訓的樹膠鞋很硬，站一天的話腳會很受不了。而且這個季節(jié)還有些熱，出汗是必然的，尤其是汗腳的話，幾乎半天不到鞋子就濕了，就很容易臭腳。鋪一層衛(wèi)生巾的話不僅吸汗，也不容易臭腳。最關(guān)鍵的是，軟乎乎的，踩起來也要舒服一些。

4、藿香正氣水——在室外呆久了，很容易中暑，中暑的后果還是比較麻煩的。自己也會很不舒服，所以軍訓期間最好是能夠常備藿香正氣水，避免中暑的時候不好買藥。當然如果是比較涼爽的地方就另當別論了，南方軍訓的學生可以準備好。

5、曬后修復——如果是天氣比較炎熱的地區(qū)，即便是防曬做得比較好，也有可能會出現(xiàn)曬傷的情況，尤其是很多男生對防曬本身也不怎么了解。所以最好是提前準備能夠曬后修復的東西，比如蘆薈膠或者一些降溫的噴霧。男生可以讓自己父母準備，女生稍微懂一些的可以自己準備。

軍訓期間注意事項

一、軍訓前，大家不要在家里吃大魚大肉。魚生火肉生痰，內(nèi)熱遇外感，軍訓時容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔心，還給自己帶來許多麻煩。

二、軍訓前，男生最好理個“板寸”，頭發(fā)長了感覺熱，但也不要剃光頭。女生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

三、在軍訓中，出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候重新來過。

四、軍訓時的裝束一定要合適，腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒。

五、軍訓時要消耗大量的體力，還會流失很多的水分，所以要注意補水。但在大雨或大汗淋漓后不要急著喝水，稍微休息一會兒再喝，這樣就不會對腸胃突然加重負擔造成傷害。

六、注意防曬。出門前半小時就要涂上防曬霜，因為吸收也要有時間。防曬霜最好能要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓休息就可以涂。

七、軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時，要立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，等眩暈勁兒過后再到陰涼地休息一會兒，要注意盡量避免直挺挺地倒下去，那樣容易摔傷。

八、軍訓時要按時作息。這樣才能養(yǎng)精蓄銳，為第二天的訓練打下基礎。