2023年霜降是10月24日00點20分39秒，霜降節(jié)氣正值十月下旬，這個時候我國北方冷空氣活動頻繁，隨著大風(fēng)天氣不斷來襲，溫度下降日趨明顯，霜降期間，晝夜溫差漸大。

霜降這天有哪些傳統(tǒng)活動

1、祭拜祖先

在中國傳統(tǒng)民間習(xí)俗中，霜降祭祖和清明祭祖同樣是祭拜祖先。霜降時節(jié)也是大雪來臨時，在農(nóng)歷十月初一，在民間被稱為古老的“寒衣節(jié)”，也叫“十月朝”。到了這個時候，人們就會去掃墓，紀念故人，寄托哀思。

2、拔蘿卜

霜降之后氣溫就會發(fā)生變化，早晚溫差大，要及時拔蘿卜，蘿卜不及時收獲就會凍傷皮皮，影響品質(zhì)和收成。白蘿卜，是一種營養(yǎng)豐富又便宜的食品。古往今來民間就有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法，白蘿卜，具有促進食欲，幫助消化，止咳化痰，除濕生津等功效，是一種稀有蔬菜中價格。

霜降有什么好處

1、果蔬品質(zhì)更佳：霜降后，天氣轉(zhuǎn)涼，天氣干燥，不易生病蟲害，果蔬的品質(zhì)更加優(yōu)良。

2、養(yǎng)生保?。核悼梢哉f是人體養(yǎng)生、保健的最佳時期。氣溫下降，人體內(nèi)新陳代謝速度也會降低，此時加強鍛煉有助于身體健康。

3、種植適宜：霜降時，適宜進行一些種植工作，如紅薯、蔥、大蒜、花椰菜、胡蘿卜等的種植和收獲。

4、氣候宜人：霜降時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，適宜戶外活動，如郊游、野外露營等。同時氣候也適宜旅游，如賞秋、泡溫泉、觀光等。