要相信，自律的人總能夠找到屬于自己的亮光。每天堅(jiān)持鍛煉、讀書(shū)、復(fù)盤(pán)等習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的談吐和思維都發(fā)生了變化。自律能帶給你容貌和氣質(zhì)上的改變，更能幫助你保持一種健康、積極的生活狀態(tài)。

關(guān)于自律的名人素材積累

孫康

一天半夜，孫康從睡夢(mèng)中醒來(lái)，把頭側(cè)向窗戶時(shí)，發(fā)現(xiàn)窗縫里透進(jìn)一絲光亮。原來(lái)那是大雪映出來(lái)的光。他發(fā)現(xiàn)可以利用它來(lái)看書(shū)。于是他倦意頓失，立即穿好衣服，取出書(shū)籍，來(lái)到屋外。寬闊的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。

孫康不顧寒冷，立即看起書(shū)來(lái)，手腳凍僵了，就起身跑一跑，同時(shí)搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放過(guò)這個(gè)好機(jī)會(huì)，孜孜不倦地讀書(shū)。這種苦學(xué)的精神，促使他的學(xué)識(shí)突飛猛進(jìn)，成為飽學(xué)之士。后來(lái)，他當(dāng)了一個(gè)御史大夫。

孫敬

晉時(shí)，有一個(gè)叫孫敬的年輕人，孜孜不倦勤奮好學(xué)，閉門從早讀到晚也很少休息，有時(shí)候到了三更半夜的時(shí)候很容易打盹瞌睡，為了不因此而影響學(xué)習(xí)，孫敬想出一個(gè)辦法，他找來(lái)一根繩子，一頭綁在自己的頭發(fā)上，另一頭綁在房子的房梁上，這樣讀書(shū)疲勞打瞌睡的時(shí)候只要頭一低，繩子牽住頭發(fā)扯痛頭皮，他就會(huì)因疼痛而清醒起來(lái)再繼續(xù)讀書(shū)，后來(lái)他終于成為了赫赫有名的政治家。

關(guān)于自律的精美語(yǔ)段

1.自律是一條漫長(zhǎng)的道路，是一條約束自己、提升自己的道路，只有自律才能讓自己變得更優(yōu)秀。

2.自律是一種出于長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮的自主行動(dòng)。古人說(shuō)：“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂?！敝挥型ㄟ^(guò)現(xiàn)在的自我約束———堅(jiān)持、忍耐和自覺(jué)，我們將來(lái)才能才華橫溢、學(xué)識(shí)淵博，才能成就更好的自己。

3.自律是一件說(shuō)起來(lái)容易、做起來(lái)難的事情，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力、堅(jiān)持不懈的忍耐和無(wú)人監(jiān)督的自覺(jué)性。走秀的模特兒們?cè)谖枧_(tái)上光鮮亮麗，渾身散發(fā)著光芒?？稍谂_(tái)下，她們?yōu)榱吮３煮w形，走好模特兒步，需要成年累月地控制飲食，日復(fù)一日地訓(xùn)練。她們?cè)谖枧_(tái)上的光芒是靠嚴(yán)格的自律支撐的。