劉沈廳，985碩士、國家獎學(xué)金得主、專利大獎獲得者，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)成職業(yè)農(nóng)民，助力鄉(xiāng)村振興。他堅(jiān)韌不拔，高考延期也未放棄，以優(yōu)異成績考入電子科技大學(xué)。他鼓勵學(xué)子遵從興趣和志向，人生道路多樣，高考只是選擇之一。

985碩士農(nóng)民說高考并非人生全部

在四川眉山的田野間，有一位名叫劉沈廳的青年，他的故事如同一首田園詩，既樸實(shí)無華又充滿力量。他身上的標(biāo)簽，如同一串串珍珠，串聯(lián)起他的人生軌跡：985大學(xué)碩士、職業(yè)農(nóng)民、國家獎學(xué)金得主、國家專利大獎獲得者、全國鄉(xiāng)村振興青年先鋒……這些標(biāo)簽，是他人生旅途中的里程碑，記錄著他的成長與轉(zhuǎn)變。

2008年，對于劉沈廳來說，是一個刻骨銘心的年份。那一年，他在綿陽讀高三，正值青春年華，卻遭遇了“5·12”汶川特大地震的浩劫。地震的余波不僅震動了大地，也震動了他的心靈。

高考延期，心理壓力如同山岳般沉重，但他沒有被壓垮，反而在這場生命的考驗(yàn)中，展現(xiàn)出了堅(jiān)韌不拔的意志。最終，他以優(yōu)異的成績考入了電子科技大學(xué)，完成了本科和研究生的學(xué)業(yè)。

2015年，碩士畢業(yè)的劉沈廳站在人生的十字路口，他嘗試過高校輔導(dǎo)員等工作，但內(nèi)心的呼喚讓他無法安于現(xiàn)狀。脫貧攻堅(jiān)和鄉(xiāng)村振興的號角，激起了他心中的熱血。2017年初，他做出了一個大膽的決定——返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，成為一名職業(yè)新農(nóng)人。他投身于田野，致力于種出安全美味的農(nóng)產(chǎn)品，用實(shí)際行動支持著鄉(xiāng)村振興的偉大事業(yè)。

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼到了2024年，高考的腳步再次臨近。對于高考，劉沈廳有了新的思考。他說：“它可能會影響一些什么，但是決定不了什么，高考并非人生全部?！彼脑捳Z中透露出一種從容與智慧，他鼓勵學(xué)子們認(rèn)真應(yīng)對高考，但更重要的是遵從自身的興趣和志向，勇敢選擇熱愛的專業(yè)和事業(yè)。

高考緩解壓力的方法有哪些

一、緩解怯場心理

高考考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情。精神準(zhǔn)備除了要調(diào)整好情緒外，也可以適當(dāng)做些“幻想式的應(yīng)考法”測試，暗示自己能夠沉著、成功地通過考試。

二、調(diào)整自己對于高考的預(yù)期

全力以赴高考備考，沒有浪費(fèi)時間，每天勤勤懇懇踏踏實(shí)實(shí)，努力學(xué)好每一門課，成績是一個自然的結(jié)果，并不會因?yàn)樵O(shè)定一個更高的目標(biāo)成績就會變得更好。減壓的好辦法要記住一句話：“莫問收獲，但問耕耘”，不要讓過高的目標(biāo)帶來太大的壓力和痛苦。