高中軍訓(xùn)可以選擇運(yùn)動(dòng)鞋、網(wǎng)鞋、休閑鞋，也可以穿牛筋底的鞋子，這類鞋子都是軍訓(xùn)時(shí)最佳選擇目標(biāo)，穿著十分舒適，值得嘗試。軍訓(xùn)不建議穿底子比較薄的寫，訓(xùn)練量大對腳部的壓力較大，鞋底太薄就會(huì)讓腳感覺與地面直接接觸，訓(xùn)練過程特別累。

高中軍訓(xùn)時(shí)穿什么鞋子好

一、平底鞋。在軍訓(xùn)發(fā)送的物資里面配的鞋子也是平底的，也就是默認(rèn)迷彩類的裝束。不過這一類的鞋子當(dāng)時(shí)看著還不錯(cuò)，穿上三五天后會(huì)有出現(xiàn)斷底、斷面、開線等現(xiàn)象發(fā)生；如果軍訓(xùn)過程中不再提供可以更換的鞋子時(shí)，建議自己配一雙平底的鞋子去軍訓(xùn)，當(dāng)然在這里教官會(huì)發(fā)現(xiàn)問題需要及時(shí)與教官說明原因即可。

二、牛筋底。對于軍訓(xùn)鞋子損壞現(xiàn)象的處理時(shí)，建議備一份牛筋底的平底鞋子；因?yàn)檐娪?xùn)一般會(huì)在水泥地板上進(jìn)行，這類的地面磨損很嚴(yán)重是非常費(fèi)鞋底的。有一雙牛筋鞋底的鞋子，一方面可以減少磨損度另一方面可以護(hù)腳，因?yàn)楸容^軟可以適當(dāng)對腳底的保護(hù)作用。

三、輕便鞋。在選擇好平底鞋，牛筋底的鞋子后接下來最要的一點(diǎn)則是輕便；因?yàn)檐娪?xùn)的過程中，都是不斷的在走、跑、抬腳、抬腿，站立等頻繁現(xiàn)象。腳了穿一雙比較輕的鞋子可以減少對腳部的壓力，不會(huì)過度勞累而造成小腿或腳部受傷等現(xiàn)象發(fā)生。

按照每一個(gè)的穿鞋子習(xí)慣挑一雙適合自己腳的鞋子，同時(shí)也要注意在軍訓(xùn)時(shí)多留意鞋子的變化，不要過度或是錯(cuò)誤用腳造成鞋子受損或是腳部受傷。

軍訓(xùn)時(shí)候的注意事項(xiàng)有哪些

1、高中軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

2、每晚睡覺前，高中生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。

3、在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)。學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

4、高中軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。

5、自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

6、軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

最后，提醒同學(xué)們，高中軍訓(xùn)期間一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓(xùn)。