2025學(xué)生軍訓(xùn)期間需要準(zhǔn)備的東西有水、巧克力、防曬霜、含片、藿香正氣水、風(fēng)油精、花露水等，都是最好要準(zhǔn)備好的東西。軍訓(xùn)很容易中暑，中暑的后果還是比較麻煩的。軍訓(xùn)期間最好是能夠常備藿香正氣水，避免中暑的時候不好買藥。

2025軍訓(xùn)期間需要準(zhǔn)備的必備物品

服裝類：

舒適的運動鞋：軍訓(xùn)期間需要大量的行走和站立，一雙合腳、舒適、透氣的運動鞋非常重要，例如安踏的輕便跑鞋或耐克的氣墊運動鞋。

軍訓(xùn)服：學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的軍訓(xùn)服，要提前試穿，確保合身。

襪子：多準(zhǔn)備幾雙吸汗的棉質(zhì)襪子，保持腳部干爽。

一次性鞋墊：軍訓(xùn)時需要長時間站立，一雙柔軟的鞋墊將保護(hù)腳部，幫助同學(xué)們順利度過軍訓(xùn)。

生活用品類：

水杯：大容量的水杯，方便隨時補充水分，如特百惠的大容量塑料杯或膳魔師的保溫杯。

防曬霜：防止曬傷，選擇防曬指數(shù)高的產(chǎn)品，比如安熱沙小金瓶或蘭蔻小白管。

洗漱用品：牙膏、牙刷、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露等。

毛巾：至少兩條，用于擦臉和擦身體。

衣架：用于晾曬衣物。

風(fēng)油精、爽身粉：涂搽人中、太陽、印堂等穴位，可預(yù)防中暑和感冒，也可用于驅(qū)蚊蟲，在房間內(nèi)滴灑幾滴風(fēng)油精，或用布條蘸取風(fēng)油精懸掛于室內(nèi)，可驅(qū)除蚊子。另外，出門前在身上涂一些爽身粉，可以止汗，防止起痱子和痘痘。

藥品類：

藿香正氣水：預(yù)防中暑。

創(chuàng)可貼：處理小傷口。

清涼油：提神醒腦，緩解蚊蟲叮咬不適。

感冒藥：以防感冒。

其他類：

紙巾：小包紙巾方便攜帶。

小風(fēng)扇：在休息時可以帶來一絲涼意。

花露水：驅(qū)蚊止癢。

小零食：如巧克力、堅果等，快速補充能量。

可長期存放的水果、堅果：軍訓(xùn)期間體力消耗大，容易生病?？梢远喑运?、堅果補充營養(yǎng)。但需要注意的是，應(yīng)選擇可長期存放的水果（如蘋果、梨）。

軍訓(xùn)時的注意事項

1、軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃大魚大肉，魚生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔(dān)心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

2、忌飲咖啡，咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天軍訓(xùn)。

3、軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間)，學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。

4、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

5、自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)及時用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。