宋朝的歷史跨度為319年，它始于960年，終于1279年。宋朝在中國歷史上位于五代十國之后，元朝之前，可以分為北宋和南宋兩個(gè)階段。北宋從960年開始，到1127年被金國所滅，持續(xù)了167年；南宋從1127年開始，到1279年被元朝所滅，持續(xù)了152年。在這期間，宋朝共歷十八帝。

宋朝統(tǒng)治持續(xù)了多長時(shí)間

宋朝（960年—1279年）統(tǒng)治了319年。宋朝是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代，分南宋和北宋兩個(gè)階段，由趙匡胤創(chuàng)立的中央集權(quán)制政體，統(tǒng)治319年，是中國歷史上商品經(jīng)濟(jì)、文化教育、科學(xué)創(chuàng)新高度繁榮的時(shí)代。

宋朝的歷史可以分為兩個(gè)時(shí)期：北宋和南宋。北宋時(shí)期從960年到1127年，南宋時(shí)期從1127年到1279年。北宋時(shí)期是宋朝最繁榮的時(shí)期之一，這一時(shí)期的政治、經(jīng)濟(jì)和文化都取得了重大的成就。北宋時(shí)期的政權(quán)穩(wěn)定，國力強(qiáng)盛，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，科技與文化繁榮。著名的文化人物如蘇東坡、歐陽修、王安石等相繼涌現(xiàn)，他們的文學(xué)作品和政治理論對(duì)后世產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

然而，北宋時(shí)期也面臨著一系列的挑戰(zhàn)和問題。其中最重要的是遼金戰(zhàn)爭，北宋與遼和金兩個(gè)強(qiáng)大的北方民族之間進(jìn)行了多次戰(zhàn)爭。盡管北宋政權(quán)在戰(zhàn)爭中取得了一定的勝利，但也付出了巨大的代價(jià)。1127年，北宋政權(quán)被金朝所滅，南宋政權(quán)隨之建立。

南宋時(shí)期是宋朝歷史上的一個(gè)重要階段。南宋政權(quán)的建立標(biāo)志著北方政權(quán)的滅亡和南方政權(quán)的崛起。南宋時(shí)期，政權(quán)遷都至臨安（今杭州），國力逐漸恢復(fù)并達(dá)到了一個(gè)新的高峰。南宋政權(quán)采取了一系列的改革措施，以應(yīng)對(duì)遼金戰(zhàn)爭造成的沖擊，并加強(qiáng)國家的統(tǒng)一和穩(wěn)定。南宋時(shí)期的文化藝術(shù)也取得了重大的進(jìn)展，著名的文化人物如陸游、楊時(shí)等相繼涌現(xiàn)。

然而，南宋時(shí)期也面臨著一系列的挑戰(zhàn)和問題。其中最重要的是對(duì)外戰(zhàn)爭，南宋政權(quán)與金朝之間進(jìn)行了多次戰(zhàn)爭。盡管南宋政權(quán)在戰(zhàn)爭中取得了一些勝利，但也無法改變南宋政權(quán)的命運(yùn)。1279年，南宋政權(quán)被元朝所滅，宋朝正式結(jié)束。

宋朝滅亡的根本原因是什么

北宋滅亡的直接原因是靖康之恥。靖康二年，北宋的統(tǒng)治者宋徽宗和宋欽宗父子二人被金兵俘虜，金兵攻破北宋都城，北宋皇室成了金兵的階下囚，北宋滅亡。當(dāng)然，北宋滅亡的根本原因還是國家內(nèi)部出現(xiàn)了問題。

北宋在建國之初，在地理上就面臨十分危險(xiǎn)和尷尬的局面。

首先是喪失天險(xiǎn)，北方強(qiáng)大的契丹遼國占據(jù)了天險(xiǎn)，對(duì)南方的中原王朝有絕對(duì)的兵種和地理優(yōu)勢，在以后崛起的金國也一樣。

其次是首都地理位置十分被動(dòng)，中國古代建都往往在西安、洛陽、成都、北京等地，這些地方無一例外都是憑借天險(xiǎn)易守難攻的城市，可開封不是，開封汴梁地處黃河南岸，周圍皆是一馬平川的平原，無險(xiǎn)可守，這種地理上的先天不足造成的軍事劣勢是十分致命的。

在這兩點(diǎn)中，前者北宋無能為力，因?yàn)樵诒彼谓⒅皫资甑臅r(shí)間中，從割讓開始，這種局面就已經(jīng)形成，北宋不過是受害者。