距離高考僅剩2天時間了,高考吃什么好?高考前的學生吃水果好處多多，那么高考前吃什么水果緩解壓力?下面是高三網(wǎng)小編為高考考生整理的補腦的水果有哪些，希望可以幫助到大家!

補腦的水果:菠蘿

菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助。

補腦的水果:檸檬

檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。

補腦的水果:香蕉

香蕉里含有一種物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢，對于高考生來說吃香蕉可以穩(wěn)定情緒，避免高考復習期間的焦慮與煩躁哦!

補腦的水果:獼猴桃

獼猴桃含有大量維生素C、鎂，低鈉、高鉀等等，同時獼猴桃還是很好的膳食纖維來源，它營養(yǎng)密度較高，獼猴桃和酸奶同食可以及時給考生們補充營養(yǎng)。

補腦的水果:木瓜

木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，木瓜性溫，不寒不燥，營養(yǎng)很容易被直接吸收，木瓜的潤肺的功能很好，能很好地行氣活血，令身體各器官的運行更加舒暢哦!