到了高三，孩子因為學(xué)習(xí)壓力大，可能隨時會出現(xiàn)一些心理波動或是情緒波動。這個時候就需要高三家長和老師及時的溝通了。那么，家長要怎么和老師溝通呢？

家長與老師的溝通方式

平日里，家長們忙于工作，除了家長會之外，恐怕沒有太多的機會跟老師面對面的交流。大多數(shù)家長也都會局限于此，不再與老師做過多的溝通。事實上，除了面對面交流之外，還有其他一些方式可以與老師進行溝通。

(1)電話或短信。特點是方便、快捷。家長可以通過電話或短信的方式給老師送去問候，同時詢問一下孩子的學(xué)習(xí)情況。既節(jié)省了去學(xué)校的時間成本，又不至于給老師帶來過多的打擾。

(2)郵件。此類方式便于家長想要表達的內(nèi)容更富邏輯和條理性，也便于一些較復(fù)雜事情的敘述。郵件發(fā)出之后最好通過短信等方式提醒老師查收，以確保老師看到信件內(nèi)容，并給予回復(fù)。

(3)博客。有的老師有溝通交流教學(xué)心得和學(xué)習(xí)方法的博客，家長們也可以通過博客留言的方式與老師溝通。此種溝通方式的特點是實效性差。高三的老師都比較忙碌，不一定會每天都打理博客，留言也未必會及時回復(fù)。此類溝通方式趨于單向溝通，即老師發(fā)布消息便于家長們“圍觀”，而對于家長們來說，想就一些重要事情與老師探討并不建議用此種方式。

(4)便條。有的家長將想要對老師說的話附在了考生作業(yè)的后面，老師批改作業(yè)的時候就能看到。也有的家長寫好便條后，讓孩子帶給老師，老師在便條上直接回復(fù)。

(5)MSN、QQ等即時聊天工具。如果家長經(jīng)常上網(wǎng)，則可以在家長會時要一下老師的網(wǎng)絡(luò)即時聯(lián)系方式，以便于平日的溝通交流。

家長與老師溝通的時機

(1)考生的學(xué)習(xí)環(huán)境有變動。比如考生到了一個新環(huán)境、換了新的老師、添了新的學(xué)習(xí)科目等。這個時候，考生往往都會有一定時間的適應(yīng)過程。如果這個適應(yīng)的時間段過長就會對高三整體的復(fù)習(xí)進度造成影響，還可能危及考生的心理健康。這時家長就更應(yīng)主動與老師進行聯(lián)系。在了解復(fù)習(xí)進度，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)的同時，也幫助老師更多地了解學(xué)生的特點，以便在今后的教學(xué)和陪考過程中對癥下藥。

(2)高三的幾次大考之后。高三的大型考試之后，考生的成績起伏較大，或是情緒不穩(wěn)定時，家長要及時與老師進行溝通。并特別注意，不僅要在考生成績跌落時溝通，也要在成績有顯著提高的時候進行溝通。只有明確了造成考試成績起伏的最根本原因，才能為后面的復(fù)習(xí)做好鋪墊。

(3)家長會之后一周之內(nèi)。家長會上想要咨詢老師的家長很多，如果一時排不上號的話，則可以跟老師提前預(yù)約，在家長會后的一周單獨去學(xué)校拜訪老師，這樣既能在家長會后不給老師們帶去更多的壓力，也可以有更充分的時間與老師進行交流。

明確用怎樣的心態(tài)與老師溝通

相互尊重是前提?；ハ嘧鹬夭拍芰己脺贤ǎ瑢崿F(xiàn)雙贏。父母和老師溝通，幫孩子提高成績，孩子考入理想學(xué)校，老師提高教學(xué)業(yè)績。

相互信任是基石。很多考生父母不了解現(xiàn)在的教育教學(xué)情況，有很多困惑，也免不了出現(xiàn)教育偏差，但出發(fā)點是對孩子的愛；而老師是教育者，有一定的經(jīng)驗和教育學(xué)、心理學(xué)知識，也希望考生取得好成績。父母和老師要相互信任，開啟溝通之門。

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溝通前要鋪墊和思考。與老師溝通前，父母要先思考，客觀評價孩子。有些父母過于聽信孩子片面的話，將孩子成績的退步歸咎于老師和環(huán)境。如果父母不能合理分析、判斷孩子的學(xué)習(xí)情況和實際能力，帶著焦躁或怒氣找到老師，不僅不能解決問題，還可能使事情向反方向發(fā)展。只有父母秉著發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的心態(tài)與老師良好溝通，才能解除憂慮和困惑，幫助孩子備戰(zhàn)高考，考入理想大學(xué)。