很多人都很想成為高考狀元，那么高考狀元是怎樣煉成的呢？看看高考狀元的學(xué)霸奮斗史，你就知道了。

清華學(xué)霸十大定律 清華學(xué)霸忠告清華大學(xué)?；ㄅ判邪?/a>清華學(xué)霸學(xué)習(xí)方法 向時間要效率2015清華大學(xué)各省市錄取情況統(tǒng)計(jì)

高考狀元拿高分的獨(dú)門秘籍

秘籍一：錯題集

2017年浙江省瑞安市高考第一名姚欣汝的學(xué)習(xí)方法是做錯題集，姚欣汝說，在做錯題集的時候可以用熒光筆劃出來，這樣子既節(jié)省時間，而且知識點(diǎn)有梳理過，復(fù)習(xí)的時候也更加的有針對性，而且會讓你的作業(yè)本更加的漂亮。

小編發(fā)現(xiàn)學(xué)霸們都很重視錯題集，姚欣汝的習(xí)慣是用五種不同顏色的熒光筆，在練習(xí)本上劃出錯題、難題、重點(diǎn)等，不同的色彩代表著不同屬性的題目，這樣重做溫習(xí)的時候，便能一目了然。既提高了復(fù)習(xí)的效率，五彩斑斕的色彩又能愉悅心情，一舉兩得。

敲黑板！各位童鞋請注意，這是一個必須get的技能，在學(xué)習(xí)的同時還能賞心悅目。這種方法小編當(dāng)年怎么就沒想到呢！

秘籍二：有計(jì)劃地刷題

在2017年四川省高考理科第一名黎雨佳的學(xué)習(xí)世界里，“刷題”是一件充滿了樂趣的事情。她特別享受“刷題”的過程，“有時候很無聊，就拿兩套題出來做唄。”

她每個星期會制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，甚至要精確到每一天、每一個小時。黎雨佳的教材和練習(xí)冊放在書架上，幾乎每一頁都標(biāo)注了很多符號。她每個星期會寫一篇周記，把當(dāng)周在學(xué)習(xí)中遇到的問題以及心情記錄下來。她說，有時候狀態(tài)不好，寫周記的過程也是自我梳理的過程，所以十分有必要。

很多人說反對題海戰(zhàn)術(shù)，但在她看來，沒有足夠的練習(xí)，沒有見過足夠多的題型，在考場上是沒有自信的。

秘籍三：要多讀書

作為文科生，2017年江蘇省揚(yáng)州市高考文科第一名夏澤君非常喜歡看書，而且看的書種類也很多，汪曾祺、三毛、張愛玲的都愛看。談到看書對學(xué)習(xí)的影響，她說，高一高二的時候都是比較隨意地看，到了高三就有些刻意地看書了，希望看書能對學(xué)習(xí)有幫助。可一段時間后，發(fā)現(xiàn)還是順其自然比較好。

對于她來說，學(xué)習(xí)只是生活的一部分，比較注重生活品質(zhì)。她很喜歡聽歌，什么音樂都聽，她覺得音樂能調(diào)整自己的心情，歌詞也會給自己一些啟發(fā)。她還喜歡騎車逛揚(yáng)州城。

秘籍四：巧妙背書

在2017年北京市高考文科第一名熊軒昂看來，文綜首先要背，背是必要條件，但是理解后再背是比較有意思的，而且如果自己比別人背的好就特別有成就感，然后就更愿意去背。

熊軒昂比較習(xí)慣答題的時候多寫，有用沒用的話都往上寫，因?yàn)椴恢滥木湓捳娴挠杏?，真的沒用，這算是一種考試技巧。但是要多寫的話，還是要追求一種熟練程度，還是要從背上下功夫，所以背是根本。

2017年浙江省瑞安市高考學(xué)霸姚欣汝在談學(xué)習(xí)方法時也提到了背書，她的方法是先背目錄，背完目錄之后，就可以把這本書的知識框架化，這樣子每次只背三句話，實(shí)際上你就是把整本書變成了無數(shù)個三句話，這樣子背起來就是比較有系統(tǒng)性。

秘籍五：培養(yǎng)答題技巧

2017年福建省福清市高考理科學(xué)霸張子文的考試秘籍就是獨(dú)家的“答題技巧”，他說在學(xué)習(xí)過程中，真正掌握解答各類題型的思路和技巧，比實(shí)施題海戰(zhàn)術(shù)更加實(shí)用。

他建議要在高一、高二的時候認(rèn)真聽講，打好基礎(chǔ)，在高三總復(fù)習(xí)這一關(guān)鍵階段，針對各科的題型特點(diǎn)，側(cè)重于培養(yǎng)適合自己的答題技巧?！懊總€人的思維方式、做題習(xí)慣都是不一樣的，只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是最有效的?！?/p>

英語是他的強(qiáng)項(xiàng)，除了大聲念積累詞匯，反復(fù)聽提高聽力，張子文還在分析試卷結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，找到了先瀏覽、再看題，最后分段細(xì)看的解題步驟，幫助他有效抓住考試有限的時間，發(fā)揮出自己最大的能量?！白隼砭C不能懶散，每次練習(xí)都要跟考試一樣?！睆堊游恼f，認(rèn)真對待練習(xí)，合理分配時間，培養(yǎng)自己的做題節(jié)奏是“拿下”理綜的關(guān)鍵。

秘籍六：充分利用好課堂時間

2017年安徽省合肥市高考理科第一名葉文沁說，高中三年關(guān)鍵是要找出適合自己的學(xué)習(xí)方法。

她的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)是，平時堅(jiān)持晚自習(xí)之后基本不熬夜，充分利用好自己的課堂時間，提高課堂效率。每當(dāng)遇到難題時，她喜歡自己鉆研解決。如果還是解決不了，她會找同班同學(xué)探討，也會去向老師請教。

葉文沁說，最重要的是每一次考試之后，她會總結(jié)一下，注意積累考試技巧，不要在答題中出現(xiàn)重復(fù)性的錯誤。

秘籍七：及時糾錯

2017年福建省高考文科學(xué)霸溫晉分享的方法是，平常每科科目在考試成績出來后，他都會主動找科任老師溝通?！懊慨?dāng)階段性模擬考某科目發(fā)揮不佳時，我就會主動找科任老師溝通，及時糾錯總結(jié)?！睖貢x說，這種梳理和歸納對調(diào)整學(xué)習(xí)的方式方法是有益處的。

秘籍八：合理利用電子產(chǎn)品

2017年福建省漳州市高考理科學(xué)霸賴圳鵬認(rèn)為手機(jī)對學(xué)習(xí)也是有幫助的，“我很多知識都是手機(jī)上學(xué)習(xí)的，比如我會去刷微博、微信，可以獲取一些社會知識，比如一些單詞不懂，也可以從手機(jī)上去查查。”他認(rèn)為，適當(dāng)用手機(jī)沒有問題，“但是不能沉迷”。

“語文也是一門注重積累的科目，平時我喜歡看些科普類、時評類的讀物，比如人民網(wǎng)的時評，對寫議論文很有幫助，融合自己的觀點(diǎn)進(jìn)去，角度會比較不一樣?！辟囒邬i分享說。

秘籍九：不能偏科

肖智文考了今年甘肅省高考理科第一名。身為理科學(xué)霸的他，卻一點(diǎn)都不偏科，他甚至建議學(xué)理科的同學(xué)也不要輕視文科的一些課程，在他看來那些人文性的課程會有助于提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)；和肖智文有同樣秘籍還有2017年江西省吉安市高考文科第一名周若晨，談起學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，周若晨說首先不能偏科。

在語文方面，要多利用朝讀和夜讀的時間進(jìn)行背誦，尤其是對古詩詞要重點(diǎn)把握，同時，要重點(diǎn)學(xué)習(xí)成語的運(yùn)用；英語也要重點(diǎn)背誦單詞，多背多練；數(shù)學(xué)方面，每年的題目均有簡單、中等和難的題目組成，對于簡單和中等的題目一定要把握好，對于難題要多做，同時，著重對錯題的歸納總結(jié)。

秘籍十：自制力

在江蘇省南通市高考理科第一名任李理愛做化學(xué)小實(shí)驗(yàn)，運(yùn)動、游戲樣樣拿手對化學(xué)有著濃厚興趣的任李理，在自己房間里還做起了小實(shí)驗(yàn)，提取氫氣、二氧化碳……讓他樂趣無窮。初二升初三的暑假里，他靠翻英語字典，看完了英文原版的《哈利波特之消失的密室》。覺得自己寫字不夠好看，他又主動報(bào)了硬筆書法班。

他也愛玩，喜歡游泳、打籃球、攝影、看電影、玩密室逃脫、玩游戲，但總是給自己定好時間。有著很強(qiáng)自制力的他即使玩游戲最“瘋狂”的時候，也只是放假期間每天玩一兩個小時，幾天后玩通關(guān)后就不玩了，“玩通關(guān)了就該放下了，我還有其他事情要做?！?/p>

狀元學(xué)霸是怎么煉成的

狀元們一般晚上幾點(diǎn)睡覺？其中48.28%的人選擇11點(diǎn)~12點(diǎn)，20.69%的是12點(diǎn)以后。狀元們每天睡眠時間是6~8小時的占86.21%，4~6小時和8~9小時的都占6.9%。

高考時，狀元們心態(tài)略帶有緊張的占比最高，為48.28%。72.41%的高考狀元稱他們高三時偶爾出現(xiàn)焦慮、緊張、煩躁、低落等負(fù)面情緒。

遇到學(xué)習(xí)瓶頸時，他們解決辦法包括：自己分析薄弱所在（96.55%）、找老師指點(diǎn)迷津（68.97%）、整理、復(fù)習(xí)錯題集（48.28%），與同學(xué)交流探討（44.83%），制定嚴(yán)格計(jì)劃攻克堡壘（44.83%）。

狀元們都是擇?？袢嗣矗空{(diào)查結(jié)果并非如此，小時候上的幼兒園屬于普通幼兒園的占比高達(dá)93.1%，普通小學(xué)比例72.41%、普通初中比例41.38%，到了高中就有了大的變化，國家級示范性（省一級示范性）占比達(dá)到了51.72%。

在學(xué)習(xí)安排上，選擇按照自己計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行和跟著老師的節(jié)奏走的狀元都為44.83%。

高考狀元完成作業(yè)的方式傾向于獨(dú)立完成，有不懂的自己查閱相關(guān)知識點(diǎn)，這一比例高達(dá)96.55%。狀元們會額外給自己布置作業(yè)，這樣的自我加餐現(xiàn)象中，針對薄弱項(xiàng)做題的占比為62.07%。

是否贊成題海戰(zhàn)術(shù)？72.41%高考狀元們選擇因人而異。在是否贊成瘋狂補(bǔ)習(xí)方面，58.62%高考狀元也選擇了因人而異。

從小學(xué)到高中，狀元們參加過的學(xué)?；顒优琶八囊来螢樯鐖F(tuán)活動、文藝類活動、英語競賽、奧數(shù)競賽。校外活動中，狀元們較熱衷的是社區(qū)服務(wù)（55.17%）、公益志愿者（51.72%）。

平時除學(xué)習(xí)之外最喜歡做什么？狀元們最喜歡的三項(xiàng)活動是：聽音樂（79.31%），看電視、電影（65.52%），運(yùn)動（58.62%）。此外，55.17%的高考狀元每周僅分配2~6小時給興趣愛好。

狀元們?nèi)绾卧u價自己取得好成績的最大原因？心態(tài)穩(wěn)定占比最高，為41.38%，持之以恒的努力占34.48%，帶著興趣學(xué)占17.24%、認(rèn)為靠智商的比例最低，僅占6.9%。

狀元們平時做家務(wù)嗎？68.97%的高考狀元選擇偶爾做，20.69%選擇經(jīng)常做，10.34%選擇每天做，不做家務(wù)的狀元為零。

父母是否會干預(yù)自己的學(xué)習(xí)？86.21%的高考狀元選擇幾乎不會，13.79%選擇偶爾會，選擇經(jīng)常會的為零。

平時與父母溝通順暢的高考狀元超過50%。父母的教育方式偏向于鼓勵贊美的達(dá)到了93.1%，嚴(yán)厲鞭策的占比僅為6.9%。

不過到了深造階段，狀元們更青睞海外高校。對未來發(fā)展，28.57%狀元選擇本科出國交流，21.43%選擇國內(nèi)考碩士博士，50%選擇出國念碩士博士。

在狀元心目中內(nèi)地最好五所大學(xué)排名中，北大、清華仍牢牢占據(jù)前兩位，此后的座次包括了：復(fù)旦、浙大、人大、南大、交大、中科大、國科大、同濟(jì)、中財(cái)?shù)取?/p>

狀元想創(chuàng)業(yè)還是進(jìn)行學(xué)術(shù)研究？選擇想進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的占41.38%、等到了大學(xué)再考慮的占44.83%，選創(chuàng)業(yè)的占6.9%。

狀元們將來打算從事什么行業(yè)？選教育/培訓(xùn)/科研/院校最多（24.14%），其次為銀行/保險(xiǎn)/證券/投資銀行/風(fēng)險(xiǎn)基金（17.24%）。

狀元們的感情生活如何？談過戀愛嗎？31.03%的高考狀元表示“戀愛過，覺得與學(xué)習(xí)沒沖突”，51.72%的高考狀元表示“沒有，但憧憬過”，

“沒有戀愛過，反對早戀”的占17.24%，“曾經(jīng)戀愛過，覺得影響學(xué)習(xí)”的占比為零。

高考狀元背后的艱辛

劉智昕北京理科狀元

（語文136分、數(shù)學(xué)145分、英語147分、理綜293分，總分721分）

考前準(zhǔn)備有一定作用。考前對于自己的弱科語文進(jìn)行了大補(bǔ)，生活作息按照高考來，始終保持做題手感并堅(jiān)持總結(jié)錯題和答題方法。語文的閱讀技巧：感受文章的時候多加一些自己的思考。

蔡雨玹北京文科狀元

（語文142分、數(shù)學(xué)150分、英語135分、文綜272分，總分699分）

晚上十一點(diǎn)半就會上床睡覺，早上六點(diǎn)十分起床后會制定早讀計(jì)劃，并且在每周五會跟同學(xué)們分享學(xué)習(xí)總結(jié)。建議學(xué)弟學(xué)妹們多聽老師的話，因?yàn)槲目茝?fù)習(xí)要背書，所以能背多少遍就背多少遍。在整理錯題的過程中也別忘了再去想想題目有哪些深意。

許東上海理科狀元

（語文123分、數(shù)學(xué)149分、外語138分、化學(xué)147分，總分557分）

每天晚上九點(diǎn)三刻準(zhǔn)時上床睡覺，才能保證白天課堂上集中精力聽講。課堂上，把老師講解的知識點(diǎn)都消化掉，回家再把書上的例題仔細(xì)看看，基礎(chǔ)知識就很扎實(shí)了。遇到不會的問題就跟班級里成績較好的同學(xué)們探討，從他們身上學(xué)到了很多。

劉逸沖上海文科狀元

（語文112分、數(shù)學(xué)147分、英語140分、政治127分，總分526分）

回歸教材，六本政治書基本都被翻爛了。但不囿于教材觀點(diǎn)，對一個概念原理要形成自己的邏輯結(jié)構(gòu)。此外，每天必讀報(bào)紙和時政類app，關(guān)心時事。

張楊子蘇天津文科狀元

（語文132分、數(shù)學(xué)142分、外語145分、文綜265分，總分684分）

信任并跟隨任課老師進(jìn)行復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)文科時，對知識點(diǎn)進(jìn)行遷移和整合，要比死記硬背的吸收率高很多。比如政治這個學(xué)科，需要在腦海中搭建出大致框架，其實(shí)這就是對教材內(nèi)容的進(jìn)一步消化；框架有了，再背誦時就能手到擒來。語文考驗(yàn)的都是平時積累，如果想在短時間內(nèi)提升成績，并不現(xiàn)實(shí)。每一個優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法各不相同，但是有一點(diǎn)是共通的：簡化流程、提升效率。

趙秋陽天津理科狀元

（語文133分、數(shù)學(xué)143分、外語140分、理綜290分，總分706分）

按照自己的節(jié)奏準(zhǔn)備復(fù)習(xí)。面對題海戰(zhàn)術(shù)，只結(jié)合老師的推薦和自己的需求，篩選出最適合自己的復(fù)習(xí)題和參考書?！拔覀儗W(xué)校的課堂講求講練結(jié)合，四十五分鐘，一半時間講課，一半時間練習(xí)。正因?yàn)檫@樣，老師們總能在最短的時間內(nèi)，把知識點(diǎn)的內(nèi)在規(guī)律加以提煉并形成框架，而在精練環(huán)節(jié)中，我們又能接觸到最解渴的練習(xí)題?！?/p>

蔣婧煜江蘇理科狀元

（語文131、數(shù)學(xué)178分、外語111分，物理、化學(xué)雙a+，小高考+5分，總分425分）

上每堂課，都專心聽講。老師講第一遍和第二遍是不一樣的，第一遍就好比煮飯，一定要熟，不能夾生。課后做練習(xí)題鞏固老師所教知識，做一條會一條精一條，融會貫通，熟能生巧，總結(jié)解題方法，但不死做習(xí)題。

萬妙然四川高考文科狀元

（語文132分、數(shù)學(xué)137分、外語143分、文綜269分，總分681分）

注重基礎(chǔ)，有了基礎(chǔ)，才會在考試的時候遇到陷阱不會“陷進(jìn)去”。做練習(xí)的目的不是看自己會不會，而是要練習(xí)熟練度，每一道題都要認(rèn)真地對待?；A(chǔ)題要求自己一定不能錯，寧愿放慢速度。在練習(xí)所謂的“壓軸題”的時候，要注重自己解題方法的積累，可以把題型分類。