高三學霸的作息時間表 高三學霸是怎樣學習的
2021-10-04 16:00:53文/丁雪竹對于很多的高中生來說,是非常的想知道學霸的是怎樣學習的,那么高三學霸的作息時間表是什么樣的呢,小編整理了相關(guān)信息,希望會對大家有所幫助!

多數(shù)學霸的作息表
6:00-7:30
非放假時間,睡懶覺基本上是不可能了,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習,尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。
7:30-8:00
早餐時間,專心吃早餐,只需要半個小時就可以了。
8:00-9:00
實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些"考驗",所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。
9:00-11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行"突擊",可達到事半功倍的效果!
11:00-12:00
接近午飯時間,一上午的復(fù)習容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復(fù)習,達到鞏固的目的。
12:00-13:00
午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進行一定的休息。
13:00-14:00
這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。
14:00-16:00
這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00-18:00
這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
18:00-19:00
晚飯及休息時間,讓腦子得到休息。
19:00之后
晚飯后,可根據(jù)個人情況安排復(fù)習,可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習。
晚上定時睡覺,必須趕在晚上11點之前休息,養(yǎng)成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
高三學霸的學習方法
首先要樹立一種信念:無論你過往如何,高三的你們將面臨一個新的轉(zhuǎn)折點。所以,優(yōu)秀的同學要保持謙虛和謹慎,對自己的過去不夠滿意的同學,現(xiàn)在你的機遇來了,竭盡你的汗水,成為一匹馳騁的黑馬。
其次要樹立一個目標。目標決定著你最后到達的高度,你在爬山之前心里想要爬到500米,那你在400米的高度就會氣喘吁吁,如果你的目標是征服珠穆朗瑪峰,那你在8000米的高度才會心生疲憊,你知道400米和8000米的差距嗎?
第三是學會驕傲,真正的驕傲是自尊,自尊就是當你跌倒1000次,你也選擇第1001次站起來。優(yōu)秀的人都有一份驕傲,他們相信沒有什么是不可能的。
高中,是你走向成熟的起點,它讓你懂得長大的含義,除了年齡,還有勇氣、責任、堅強以及某種必須的犧牲。在《挪威的森林》中作者說到“正值青春年華的我們,總會一次次不知不覺地望向遠方,對遠方的道路充滿憧憬,盡管忽隱忽現(xiàn),盡管有點孤獨,盡管帶著迷茫與無奈,但我們依然勇敢的面對,因為這就是我的青春,不是別人的,只屬于我的”。高中的你或許會遇到挫折與失敗,但請你堅信,為了你的目標翻山越嶺充滿堅定,那么全世界都會為你讓路!或許我們和高考處于相愛相殺的狀態(tài),這一場博弈,堅持下來就是遠方。
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學霸總結(jié)的幾點學習方法
學習必須做計劃
學習必須做計劃,這個幾乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分鐘哪怕半小時的時間來計劃這一天的事,每個月做出這個月的計劃,從現(xiàn)在開始做出九十天的計劃,很多計劃可以做了。不要以為做計劃是一件簡單的事,它需要你精準計算自己的做題效率,包括每個學習任務(wù)所花的時間,同時要反思你還有什么地方 做的不足,需要及時補救,又要對你的未來有一個前瞻性的安排,做起來著實不簡單。
表面上看,一些人行色匆匆在做題看書,如果你真的問他們,“你今天學到了什么?”他們會回答不上來,因為他們只會漫無目的的做題。做啊做啊,最后自己也不知道自己做了什么,哪里已經(jīng)不需要做了,哪里還需要補一下。
每天的計劃同樣也很重要,不要吝惜早上的十幾二十分鐘甚至半小時,好好規(guī)劃你一天需要干什么,先在紙上寫下來今天的任務(wù),然后根據(jù)自己實際合理 安排。比如:今天的任務(wù),英語單詞背三頁,背英語議論文模板,英語試卷一個完型三篇閱讀,語文文言文虛詞背五個,答題模板背作用類的一半,做十二個選擇 題,寫一段議論性文段,數(shù)學半套試卷,理綜多少。
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