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怎樣提高孩子記憶力 增強(qiáng)記憶力的方法

2021-10-27 15:26:48文/李男

孩子的記憶力高低不僅是由腦部開發(fā)能力來決定的,更多是來自日常生活中的鍛煉。那么,怎么提高孩子的記憶力呢?下面小編整理了一些相關(guān)信息,供大家參考!

怎樣提高孩子記憶力 增強(qiáng)記憶力的方法

如何增強(qiáng)孩子記憶力

明確目的,才能有意識(shí)的記憶。我們可能都有這樣的一種感覺,如果自己想記住某些東西,首先要把注意力放在它上面。這對(duì)我們的孩子來說是同樣的道理。孩子是否有明確記憶目的?父母是否常提醒孩子有意記憶,對(duì)記憶效果和記憶力的提高影響很大。所以在平時(shí)的日常生活中,父母可以經(jīng)常主動(dòng)的向孩子提出記憶的任務(wù)和要求。

要讓孩子在游戲玩耍中去記憶。不要讓孩子的記憶枯燥無味,最好要讓他的記憶行為發(fā)生在最開心的時(shí)候,最放松的時(shí)候。也可以說是在玩中學(xué)玩中記,而不是單調(diào)的強(qiáng)制性的記憶。比如有一種買東西的游戲,就很能訓(xùn)練孩子的記憶力。我們可以在家里模擬開一個(gè)小超市,然后讓孩子去這個(gè)超市里買些東西,并同時(shí)給他一些紙條當(dāng)錢。就這樣通過模擬性的買賣行為,孩子就會(huì)很快,記住很多物品的名字,甚至連錢的使用方式也能夠產(chǎn)生很深的記憶。

要讓孩子多個(gè)感官配合,一起來提高記憶效果。心理學(xué)家,有實(shí)驗(yàn)證明單憑聽覺記的效果為60%,單憑視覺系的效果為70%,如果把視覺聽覺和語言活動(dòng)協(xié)同進(jìn)行的話,記憶效果則高達(dá)86%以上。因此我們?nèi)绻胱尯⒆佑涀∫恍〇|西,培養(yǎng)他的記憶力,應(yīng)該發(fā)動(dòng)孩子的眼、耳、口、手、腦等各種感官同時(shí)參與進(jìn)去,這樣的情況下,記憶的效果才是最好的。

還要讓孩子對(duì)記憶產(chǎn)生興趣。所以有一個(gè)大詩人說過,哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶??梢哉f興趣就是最好的老師。你在平時(shí)孩子的日常生活中就會(huì)發(fā)現(xiàn),一旦他對(duì)哪些東西感興趣,就會(huì)非常集中注意力,有時(shí)候甚至?xí)羯磉叺囊磺校橥度?。而且培養(yǎng)孩子的興趣,能使識(shí)記材料變得非常有趣味,是增強(qiáng)記憶力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

有什么辦法能夠提高記憶力

識(shí)記與回憶結(jié)合

經(jīng)過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),回憶的次數(shù)越多,大腦記憶就越牢固。而識(shí)記的次數(shù)與回憶的次數(shù)之比為2:8時(shí),效果是最好的。

以往我們都是一個(gè)一個(gè)記下來,然后再回憶,甚至有的時(shí)候都不回憶,這樣我們就可能前功盡棄啦。

所以我們最好用心看過一遍之后,再在腦子里回蕩一遍,如果回憶的完整,就繼續(xù)回憶四遍。這當(dāng)中,如果你不能完整的回憶的話,那么請(qǐng)你再回過頭去仔細(xì)識(shí)記,重復(fù)之前的步驟。

其中,這中間的回憶,可以運(yùn)用上一篇文章中所提到的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,這樣效果更佳哦~

真正的記憶術(shù)就是注意力

集中注意力,能使大腦最敏銳、最準(zhǔn)確、最清晰地記憶被注意的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。小編曾經(jīng)聽自己的老師說過,毛主席在青年的時(shí)候喜歡在嘈雜的人群中看書,其目的就是為了提高自己的注意力。

在我們現(xiàn)實(shí)生活中,干擾我們注意力的因素有很多,比如說我們的一些雜念、飲食調(diào)控失控、其他噪音和瑣碎的事情。

所以,我們平時(shí)也要學(xué)會(huì)如何集中自己的注意力,比如說去學(xué)習(xí)氛圍很好的圖書館、注意文理交替和減少自己學(xué)習(xí)的疲倦感和厭煩感、把學(xué)習(xí)的時(shí)間分散,不要長時(shí)間的只學(xué)習(xí),這樣會(huì)讓自己的效率越來越低。

分類記憶

分類就是依據(jù)事物的某些內(nèi)在聯(lián)系或某些外部特征,把雜亂無序的事物重新組合成不同層次的類別的過程。

通過分類,可以幫助我們學(xué)到的分散的知識(shí)更加集中,零碎的知識(shí)逐漸組合成系統(tǒng),變得更有調(diào)理更有依據(jù),這樣就便于記憶啦。

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