很多人喜歡到高原旅游，特別是海拔在3000米以上的高原地區(qū)，很容易發(fā)生高壓反應(yīng)，當(dāng)發(fā)生高原反應(yīng)的時(shí)候，輕者會出現(xiàn)頭痛等癥狀，嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)休克和危及生命。當(dāng)發(fā)生高原反應(yīng)時(shí)，我們該怎樣處理呢？

發(fā)生高原反應(yīng)怎樣處理

當(dāng)我們在進(jìn)入高原的時(shí)候，如果出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀比較輕，最好不要急著吸氧，因?yàn)槿梭w適應(yīng)高原環(huán)境需要一個(gè)過程。但是對于高原反應(yīng)比較嚴(yán)重的人，并且身體非常虛弱，最好及時(shí)吸氧，在吸氧后，高原反應(yīng)會慢慢減輕以至于消失。

在高原旅游的時(shí)候，如果出現(xiàn)高原反應(yīng)，還要迅速將患者移到?jīng)]有風(fēng)的地方，最好臥床休息，要注意做好保暖，預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生。因?yàn)樵诎l(fā)生上呼吸道感染后，很可能會并發(fā)肺水腫等更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。

如果發(fā)生高原反應(yīng)后，頭痛或其他部位的疼痛比較嚴(yán)重，可以口服鎮(zhèn)痛劑進(jìn)行止痛治療，如果患者仍然不能適應(yīng)高原的環(huán)境，就需要把患者移動(dòng)到海拔比較低的地方。以患者感到痛苦明顯減輕的高度為好。

初到高原的時(shí)候，如果在晚上睡覺的時(shí)候，出現(xiàn)呼吸不順暢，氣不夠用的感覺，可以在睡覺的時(shí)候把頭部盡最大可能地墊高，也可以坐著睡覺。直到不舒服的感覺消失為止。

到高原旅游時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)的時(shí)候，如頭痛，頭暈，全身無力后，首先要吸氧，（如果有條件可以隨身攜帶一個(gè)氧氣罐），在吸氧后，高原反應(yīng)會慢慢緩解。在處理后，如果患者不能堅(jiān)持，最好降低高度，在回到海拔比較低的地區(qū)后，反應(yīng)會慢慢消失的。

當(dāng)我們進(jìn)入高原地帶的時(shí)候，我們?nèi)绻杏X身體發(fā)熱，血壓增高是屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)楦咴臏囟韧ǔ１日ｓw溫要高0.5攝氏度左右。如果身體在出現(xiàn)發(fā)熱的同時(shí)還伴有其他的癥狀，如耳鳴，嘔吐，呼吸急迫等癥狀的時(shí)候，最好及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查治療。

在感冒后，如果出現(xiàn)發(fā)熱，最好降低高原的高度，把患者移動(dòng)到海拔比較低的醫(yī)院進(jìn)行治療。

到高原旅游的時(shí)候，還有可能會出現(xiàn)耳朵聽不見的情況，是由于缺氧所造成的聽力障礙，屬于正?，F(xiàn)象。在高原旅游的時(shí)候，為了減少高原反應(yīng)的發(fā)生，盡量避免飲酒，因?yàn)轱嬀茣又馗咴磻?yīng)的發(fā)生。

高原反應(yīng)緩解辦法

1.高原肺水腫

現(xiàn)場急救：半臥位休息，立即充分吸氧、流量6～8L/分鐘保暖、治療和預(yù)防上呼吸道感染、嚴(yán)禁大量飲水，口服速尿40～80mg，2次/日，2～3天，注意補(bǔ)鉀（吃橘子或橘子汁）并觀察脫水情況。

2.心力衰竭

現(xiàn)場急救：兩腿下垂、半臥位休息。注意保暖、吸含50-70%酒精氧?？诜倌?、強(qiáng)地松、含服硝酸甘油。嚴(yán)禁大量飲水！下山！快速送醫(yī)院！

3.高原腦水腫

現(xiàn)場急救：迅速將病人擺成穩(wěn)定側(cè)臥位。連續(xù)給95％氧和5％CO2至清醒，之后間斷給氧。 高滲葡萄糖、甘露醇、腎上腺皮質(zhì)激素、速尿、細(xì)胞色素C等治療以減輕腦水腫，促進(jìn)恢復(fù)。 鹽酸山梗菜堿、等中樞神經(jīng)興奮劑。注意水、鹽和電解質(zhì)平衡。注意做好必要的抗感染措施。待病情穩(wěn)定后，立即下山送醫(yī)院是挽救生命之關(guān)鍵。