無(wú)論走到哪里，我們都要學(xué)會(huì)支撐自己，失敗時(shí)給自己多一些激勵(lì)，孤獨(dú)時(shí)給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。

送給心累迷茫的你

1.每個(gè)人都會(huì)累，沒(méi)人能為你承擔(dān)所有的傷悲和疲憊，所以人總有那么一段時(shí)間要學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大。

2.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長(zhǎng)的性格。

3.你不得不逼著自己更優(yōu)秀，因?yàn)樯砗笤S多等著看你的笑話。所以要對(duì)自己狠一點(diǎn)，逼自己努力，再過(guò)五年你將會(huì)感謝今天發(fā)狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活著。

4.路是自己選的，所以即使以后會(huì)跌倒，會(huì)受傷，也都要學(xué)會(huì)自己承受，自己療傷。我們都是這樣，學(xué)會(huì)長(zhǎng)大的。

5.沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。

6.沒(méi)有行動(dòng)，懶惰就會(huì)生根發(fā)芽。沒(méi)有夢(mèng)想，墮落就會(huì)生根發(fā)芽。時(shí)間越長(zhǎng)，根就越深，到時(shí)候想站起來(lái)就是件很困難的事！

7.人生沒(méi)有絕對(duì)的公平，而是相對(duì)公平。在一個(gè)天平上，你得到越多，勢(shì)必要承受更多，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。

8.無(wú)論過(guò)去發(fā)生過(guò)什么，你要相信，最好的尚未到來(lái)。

低谷時(shí)最該做的七件事

1.旅行

人心情低落時(shí)，面對(duì)同樣的事情往往觸景傷情。走出來(lái)，去旅行，呼吸一下別處的新鮮空氣，看看外面的秀麗風(fēng)景，邂逅一個(gè)個(gè)不曾謀面的身影。這樣，你的注意力得到轉(zhuǎn)移，心情煥然一新，眼前的人和風(fēng)景，能喚起你的新奇思緒。去旅行吧，在路上，永遠(yuǎn)年輕！

2.看書(shū)

“當(dāng)才華撐不起你的野心，那就去看書(shū)”

看書(shū)給失意的人，帶來(lái)的更多是心靈的慰藉，精神的動(dòng)力。

倘若你驚慌失措、輾轉(zhuǎn)難眠，假如你心情低落又或者憤慨不安，請(qǐng)?jiān)囍察o下來(lái)，捧上一本喜歡的書(shū)，讓思緒脫離紛擾，讓心靈 得以安撫。

3.運(yùn)動(dòng)

去健身，去跑步，去郊外的山野里遠(yuǎn)足，去籃球場(chǎng)上飛馳……

熱汗會(huì)帶去你的煩惱，酣暢淋漓過(guò)后，心中沖勁勇闖，還有什么困難能難倒你呢！

4.老友重逢

生活不止眼前的茍且，還有曾經(jīng)的老友，那些在你閃亮的青春出現(xiàn)的人。

也許重遇，不能回到過(guò)去，但至少讓你銘記，勿忘初心。

5.吃喝玩樂(lè)

人生苦短，無(wú)論如何，對(duì)自己好一點(diǎn)兒。去吃喝玩樂(lè)，你還年輕，那請(qǐng)盡情感受這世界的美好！

6.寫(xiě)點(diǎn)兒東西

人是一種健忘的動(dòng)物，當(dāng)朝著目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)，往往不僅忘了腳下的路，甚至忘記了自己。

寫(xiě)點(diǎn)兒東西，日記也好，文章也好，哪怕一篇微博。

每一次你寫(xiě)下文字，都是在自己與自己對(duì)話。

人生活繁忙，能有一次與自己的對(duì)話，是多么的難能可貴??！

不管你走到了哪兒，不管你經(jīng)歷了什么，請(qǐng)別忘記你為何出發(fā)！

7.散步和沉思

散步仿佛總能跟思考掛上等號(hào)。一種最舒適的狀態(tài)，在散步中可以什么都想，也可以什么都不想，這時(shí)候你是個(gè)自由人。

從搖滾歌星吉姆·莫里森，再到春上春樹(shù)和魯迅，一次次的散步，一次次的思索，一次次的自我對(duì)話，最終迸發(fā)出的是藝術(shù)和生活的靈感。

當(dāng)你陷入繁忙，當(dāng)你困頓于失意，請(qǐng)出去散散步！