距離2020年高考還有五天了，想必很多考生已經(jīng)復(fù)習(xí)的非常好了，那么在這段時(shí)間里，考生和家長(zhǎng)們應(yīng)該注意哪些事呢？快來(lái)看看吧！

高考注意事項(xiàng)有哪些

1. 注意疫情防控：

由于受疫情影響，在高考臨近的這段時(shí)間里，考生及家長(zhǎng)切勿去人流密集場(chǎng)所。

2. 注意飲食健康：

飲食要清淡、營(yíng)養(yǎng)要豐富、能量要充足，但切勿暴飲暴食。特殊時(shí)期，盡量不食生魚片、生炒、半熟牛排之類沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分殺菌的美食。

3. 密切關(guān)注近期天氣：

如遇降雨或其他天氣變化，及時(shí)做好準(zhǔn)備。

4. 注意心理建設(shè)：

臨近高考，考生一定要方平心態(tài)，尤其今年情況特殊，考生大部分時(shí)間都只能在家中復(fù)習(xí)，不要因此而懷疑自己，因?yàn)槠渌瑢W(xué)也和你一樣。

5. 遇意外找警察：

考試期間發(fā)生忘帶證件、堵車等意外事件，第一時(shí)間找警察協(xié)助處理。

臨近高考家長(zhǎng)需要怎么做

①孩子的情緒和心理問(wèn)題

父母是孩子得到情感支持的主要途徑，家長(zhǎng)應(yīng)努力給孩子愛(ài)，不給孩子壓力，在高三最后的階段里，是大家一起努力的時(shí)光。

在備考的最后階段，隨著?？汲煽?jī)不穩(wěn)定和一輪輪高強(qiáng)度復(fù)習(xí)，一些考生自信不足，產(chǎn)生了放棄的想法。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)考生產(chǎn)生了自暴自棄的想法，應(yīng)該和孩子深入的溝通，了給予他們鼓勵(lì)。還有一些孩子給自己壓力過(guò)大，擔(dān)心達(dá)不到預(yù)期，在最后的時(shí)間會(huì)產(chǎn)生恐懼害怕的心理，害怕讓家人失望、老師失望，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子緩解內(nèi)心的壓力，告訴他們已經(jīng)很優(yōu)秀，以平常心面對(duì)全力以赴即可。

②孩子考前營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題

對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)這一塊，各位家長(zhǎng)不要因?yàn)楦呖嫉膩?lái)臨而過(guò)大地變動(dòng)平時(shí)的飲食，不要暴飲暴食，不必補(bǔ)充沒(méi)任何作用的保健品，也就是考前和考試期間飲食要和平時(shí)保持一致，盡量清淡，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)即可。