高三一模490分高考能提高多少分？一般提升30～50分。還要多背書，高考前不要過于閑，讓自己大腦處于封閉狀態(tài)。一?？荚囎畲笠饬x在于找出自己復習的漏洞，以便補救。模擬考試在形式和題量上接近高考，又充分考慮到新教材的特點，在很大程度上是對前一段復習內(nèi)容的檢測。

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一模的作用重點在讓學生熟悉高考的整體流程，對答題時間的分配和答題技巧的掌握。二模則是在一模基礎之上的查缺補漏，幫助考生及時發(fā)現(xiàn)自己在知識掌握上存在的問題。三模的時候距離高考更近了，這次模擬考的主要作用是給學生們信心，讓學生能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，積極應對接下來的高考。

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不要給自己太多壓力，瞅準自己的薄弱項默默努力就是了，揚長補短。

其實，如果你的目標已經(jīng)很堅定了的話，環(huán)境對你產(chǎn)生不了多大的影響。

高考文綜挺重要的，一般主科差不多，就靠文綜拉開距離了。英語和數(shù)學能補一點是一點，就算實在不行拿個保底分。

加油，高三后期不要太緊張，注意休息，勞逸結(jié)合才能提高效率，把握好自己一天中效率最好的時間，做最有效的事。

還有，模擬考跟高考沒什么大關系，別聽老師嚇你。高考只是一次考試，狀態(tài)好，把平時積累的東西都發(fā)揮出來就很棒了。