還是有希望上一個本科的。高三能考400分的學生，他們大多屬于中等生，差的一般都是基礎。往往因為基礎知識不牢固，在考試當中拿不下基礎題，導致成績只能在400分左右徘徊。對于這部分學生，需要做的就是積極搜尋有欠缺的地方，查缺補漏。

高三避免錯誤的學習方法：不會科學利用時間

我認為時間對每個人都是公平的。有的學生能在有限的時間內，把自己的學習、生活安排得從從容容。而有的學生雖然忙忙碌碌，經常加班加點，但忙不到點子上，實際效果不佳。有的學生不善于擠時間，他們經常抱怨："每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺，哪還有多余的時間供自己安排？"還有的學生平時松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。

高三理科提高成績的竅門

多做題

理科生的主要學習方法是理解和做題，在理解的基礎上做題來鞏固所學知識。理科生做題的時候盡量選擇一些適合自己的，什么是適合自己的題呢？就是有能力做出來的，能理解的，而不是那種花很長時間都做不出來，或者看答案都不能看清白的題，如果遇到這種題，就果斷放棄，不要浪費時間。

理科生最好做一些課本上的題，或者老師要求買的復習資料上面的題，這樣就能避免盲目刷題浪費時間。

多總結、反思

很多高三理科生學習的時候都沒有總結、反思的習慣，對于學過的內容、錯過的題都會放任不管，其實這樣的學習方法是非常不對的。因為學習本來就是一個不斷總結、反思的過程，通過對知識、自我的總結以及反思來理解掌握學習內容，提高自己的學習能力，這樣才能提高學習成績。