想逆襲就必須努力，要做好吃很多苦的準(zhǔn)備，從現(xiàn)在開(kāi)始，要認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)用十天的時(shí)間，盡量找出問(wèn)題并不斷完善基礎(chǔ)?？梢灾贫ㄓ?jì)劃，規(guī)定每天學(xué)習(xí)多少并掌握多少。

如何在高考前一個(gè)月逆襲

我們要學(xué)會(huì)利用好每天的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間是很緊迫的，每天的時(shí)間對(duì)于逆襲者來(lái)說(shuō)，都由為的珍貴，在最后的時(shí)間里，老師基本都不會(huì)講課的，都會(huì)讓我們把以前的不會(huì)知識(shí)看一遍，不會(huì)的再問(wèn)他，很多老師也不是很建議同學(xué)們學(xué)習(xí)還是每天都做題。

這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)淖隽?，特別是學(xué)習(xí)成績(jī)不好的同學(xué)，在逆襲中要把最重要的知識(shí)點(diǎn)都看一遍，重要的就仔細(xì)看，不太注重的就粗略的看一下就可以了，我們還要了解考綱中的考試范圍和去年的有什么不同，因?yàn)樵谧詈髱滋?，老師?huì)把一些高考卷讓同學(xué)做一遍，最后熟悉一些高考題型。

因?yàn)闀r(shí)間不是很多，所以也不要想提高太多的分?jǐn)?shù)，把一些我們能夠在這幾天掌握的內(nèi)容，看一下，在高中，基礎(chǔ)的題也是占很大一部分的。你基礎(chǔ)掌握的多了，成績(jī)也能提高的多一點(diǎn)。

高考前一個(gè)月的注意事項(xiàng)

1、作息時(shí)間

有人說(shuō)，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，需要花費(fèi)21天的時(shí)間，一個(gè)好的作息時(shí)間，能讓人精神一整天，考生們應(yīng)該都深有體會(huì)，前一天晚上熬夜做題看書(shū)，第二天起來(lái)會(huì)精神疲憊，因此，在高考前一個(gè)月，就必須養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，平時(shí)挑燈夜讀的習(xí)慣，這時(shí)可以稍微改變一下，慢慢把調(diào)整生物鐘，貼近高考的作息時(shí)間，能讓考生進(jìn)入最佳狀態(tài)。

2、健康飲食

有的家長(zhǎng)認(rèn)為，高考前一個(gè)月，學(xué)習(xí)壓力大，為了能跟上營(yíng)養(yǎng)，需要一番“大補(bǔ)”，其實(shí)不然，如今正值夏日，如果平時(shí)沒(méi)有注意飲食，更容易鬧肚子，因此，高三考生需要的是健康飲食，如果食欲下降，可以做些平時(shí)喜歡吃的，同時(shí)注意攝入蛋白質(zhì)，像牛奶、瘦肉等，粗糧雜糧、水果蔬菜也不能少，總之一句話，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)配餐即可。