考試成績的好壞往往和考生考試的心情有關，所以考生們一定要調節(jié)好自己的考試心情，特別是剛開始的狀態(tài)，利用一些小的技巧如做完試題就填涂答題卡等，這樣可以避免在最后時間較緊的情況下因匆忙而圖錯、涂串或沒有涂完而造成遺憾。

高考答題應該注意什么

時間分配不要頭重腳輕

考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇于放棄。

對于考試的成功與否，在很大程度上取決于時間的合理安排、答題的規(guī)范程度和考試的心態(tài)等方面有關，在發(fā)下試卷后的5分鐘里要答題瀏覽一下試卷的結構和最后幾道大題的難易程度，然后做出適合于自己的答題順序，總的原則是先易后難、先熟后生，以在有限的時間內得到最多的分數為主要目標原則，不會的題目不要發(fā)揚釘子精神，要學會放棄，不要做無謂的犧牲，那樣會得不償失，所以一定要優(yōu)化自己的答題策略和做題把握的原則。

眼看著熟悉的題更要留心

有時候遇到一個與平時題目“相同”的題，不假思索就寫上了答案。考后才發(fā)現，它們之間“形似而神異”，結果大相徑庭。見到熟悉的題不要盲目高興，考試一般不會出現原題，此時更要注意細小變化產生的重大差異。

考試時決不能被似曾相識的題目所迷惑，還應該按照審題、抓題干的關鍵詞、看清要求、找準解題依據、設計書寫的布局這樣的程序去完成，做完后還要反復檢查復看。在考場這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。

聰明的考生會抓住這千載難逢的機遇，嚴格按照解題程序，認真、細致、嚴謹、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個小問題，不跳過任何一個不該省略的過程，不在任何一個細節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分數穩(wěn)穩(wěn)當當、一分不漏地納入囊中。

高考怎樣調節(jié)心態(tài)

進考場前要怎么調節(jié)心理

在進入考試場之前，最好不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。

第一門考砸了怎么調整狀態(tài)

高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經考完了，不需要擔心下面的科目了?？纪曛蟛灰屯瑢W對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調整狀態(tài)，為下一科考試做準備。