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大學(xué)生軍訓(xùn)一天幾小時(shí) 軍訓(xùn)時(shí)間表

2022-08-12 10:47:40文/劉冬晴

每一個(gè)地域的軍訓(xùn)時(shí)間全是不一樣的，而每一個(gè)學(xué)校的軍訓(xùn)時(shí)間也是各不相同，這必須依據(jù)大家的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的計(jì)劃方案。

大學(xué)生軍訓(xùn)一天幾小時(shí) 軍訓(xùn)時(shí)間表

大學(xué)的軍訓(xùn)作息時(shí)間表

起床6：00

做操6: 15—6: 40

早飯6: 50—7: 30

早操7: 45—11: 45

午飯12: 00

午睡12: 30—14:15

午操14: 30—18: 20

晚飯18: 30

晚點(diǎn)名21: 00

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

不管是男同學(xué)還是女同學(xué)，最不能忽視的工作就是防曬了，南方也好，北方也好，這個(gè)時(shí)期的太陽都是不可小覷的，可能你會(huì)說我不怕曬黑，其實(shí)防曬的主要功能不是防止曬黑，而是防止曬傷，長(zhǎng)期強(qiáng)紫外線的照射下，皮膚會(huì)出現(xiàn)損傷。所以說，大軍訓(xùn)防曬必不可少。

挑選防曬時(shí)，要注意挑選那種防水的，因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候會(huì)出很多汗。同時(shí)要注意產(chǎn)品的SPF、PA指數(shù)等等，最好選擇防曬指數(shù)高一點(diǎn)的產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品防曬能力強(qiáng)、時(shí)間長(zhǎng)。

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