大學(xué)軍訓(xùn)強(qiáng)度不大，相對于初中高中的軍訓(xùn)強(qiáng)度稍微有一點大，但是相對于部隊，大學(xué)軍訓(xùn)只能算皮毛。軍訓(xùn)能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。

大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容

1.站軍姿

站軍姿是軍訓(xùn)期間最主要的訓(xùn)練項目了，在烈日或者雨中像標(biāo)槍一樣站立半個小時或更多的間，關(guān)鍵還必須保持紋絲不動。

2.基礎(chǔ)的隊列動作

包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯(lián)老大哥的一項傳統(tǒng)技能了，不過我們青出于藍(lán)，正步踢地更好更有神。

3.停止間轉(zhuǎn)法

包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。

4.行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

包括：齊步的行進(jìn)與立定、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)與立定。

5.唱軍歌

一般在休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團(tuán)結(jié)就是力量》，《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》等。

6.內(nèi)務(wù)整理

最開始是會檢查個人的內(nèi)務(wù)，首先就是要把被子盡量疊成“豆腐塊”。然后包括搞衛(wèi)生，整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾，書桌上不能擺雜物，陽臺不能掛衣服。

7.會操表演

有點類似于閱兵儀式，軍隊領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓(xùn)練成果。表演過后一般會對優(yōu)秀個人和優(yōu)秀團(tuán)體進(jìn)行頒獎。

8.拉練

軍訓(xùn)的實際過程中，有些學(xué)校還會有“拉練”等項目，拉練要經(jīng)過長途跋涉，非常辛苦，現(xiàn)在有很多學(xué)校取消了拉練，也有學(xué)校繼續(xù)沿用著。

軍訓(xùn)的意義

學(xué)生軍訓(xùn)有利于促進(jìn)學(xué)生的德、智、體全面發(fā)展，可以樹立起科學(xué)的人生觀、世界觀、價值觀。增強(qiáng)學(xué)生愛國主義精神激發(fā)學(xué)生愛國衛(wèi)國的意識，對今后綜合國力的建設(shè)有很大的意義。塑造學(xué)生集體主義精神，讓學(xué)生們可以生活在優(yōu)良的集體中，依靠集體，關(guān)心集體，維護(hù)集體，不斷的去克服自己不良的行為和習(xí)慣，克服個人主義，不斷的去塑造集體主義思想。