一般大學(xué)都在九月份開學(xué)，雖說九月不像七八月份溫度那么高，但是長(zhǎng)時(shí)間暴露在室外，身體也是吃不消得，所以一定要多補(bǔ)充水分，最好是喝運(yùn)動(dòng)飲料或者鹽水，不要一味地只猛灌礦泉水和白開水，因?yàn)榱魇У牟粌H是水分還有鹽分，所以如果條件允許，喝點(diǎn)鹽水是最好的。

大學(xué)軍訓(xùn)要提前知道什么

每個(gè)地區(qū)的軍訓(xùn)時(shí)間都是不一樣的，而每個(gè)學(xué)校的軍訓(xùn)時(shí)間也是各有不同，這需要根據(jù)我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的具體安排，一般最少的兩個(gè)星期甚至一個(gè)星期就可以結(jié)束軍訓(xùn)，晚的可能需要訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月甚至兩個(gè)月的時(shí)間，具體情況還是需要根據(jù)我們的訓(xùn)練內(nèi)容來確定，到我們?cè)谲娪?xùn)前還是需要多多鍛煉身體，避免軍訓(xùn)前幾天太過辛苦，不過一般都后面都會(huì)輕松一點(diǎn)，因?yàn)榱?xí)慣了，前期肯定會(huì)很累的。

有一部分學(xué)生因?yàn)樯眢w不允許，所以要事先叫指導(dǎo)員請(qǐng)假，身體不好的學(xué)生不參加軍事訓(xùn)練沒有什么問題，對(duì)畢業(yè)真的沒有任何影響，比如，有個(gè)同學(xué)先患了先天心臟病，在這種情況下，你不能進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

一、軍訓(xùn)的時(shí)候一般都是統(tǒng)一著裝，學(xué)校會(huì)發(fā)放一套軍訓(xùn)服裝，既然是統(tǒng)一著裝，那肯定是對(duì)這方面比較嚴(yán)格的，像帽子、腰帶、臂章什么的都要檢查好，每次都要穿好，避免到了軍訓(xùn)場(chǎng)上被教官訓(xùn)話。

二、一般軍訓(xùn)時(shí)候發(fā)放的鞋子都是膠鞋，站立或者走路時(shí)間長(zhǎng)了腳會(huì)不太舒服，而且鞋子不透氣，那建議同學(xué)們最好都穿棉質(zhì)的吸汗的襪子，最好再墊一雙柔軟的鞋墊，避免長(zhǎng)時(shí)間站立腳后跟疼痛。