大學(xué)軍訓(xùn)的目的是通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺(jué)悟，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)。

大學(xué)軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容

1、立正

是隊(duì)員的基本姿勢(shì)，隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)?？诹睢傲⒄?；動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)約60度；兩腳挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于庫(kù)縫；頭要正頸要直；口要閉，下頜微收，兩眼平視。

2、跨立：

主要用于操練，值勤站立，可與立正互換?？诹睢翱缌ⅰ?；動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向右。

3、稍息：

口令“稍息”，動(dòng)作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳（稍息過(guò)久，可自行換腳）。

4、停止間轉(zhuǎn)法：

（1），向右（左）轉(zhuǎn)：口令“向右（左）轉(zhuǎn)”；動(dòng)作要領(lǐng)：以右（左）腳跟 為軸，右（左）腿和左（右）腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，身體重心落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。半面向右（左）轉(zhuǎn),按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

（2），向后轉(zhuǎn)：口令“向后----轉(zhuǎn)”；動(dòng)作要領(lǐng)：按向后轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

5、齊步：

用于隊(duì)列的整齊進(jìn)行?？诹睢褒R步----走”；動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75cm著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)。

兩臂自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并于最下方衣扣同高，離身體25cm；向后擺時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲線約30cm。

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

保持良好的精神

首先良好的精神面貌是軍訓(xùn)中最重要的，軍訓(xùn)期間不要熬夜，早睡早起，保持充足的體力才能更好地完成軍訓(xùn)的項(xiàng)目。

均衡營(yíng)養(yǎng)飲食

軍訓(xùn)期間消耗大量的體能，及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量非常的重要，避免空腹軍訓(xùn)，否則容易引起低血糖等。

多喝水，少喝飲料

軍訓(xùn)流汗很嚴(yán)重，要及時(shí)補(bǔ)充充足的水分，避免缺水引起的中暑

盡量少穿深色衣服

顏色深的衣服容易吸收陽(yáng)光而引起發(fā)熱，盡可能穿薄涼淺色的衣服。