多久練好，因人而異、要求高低桿雙落的同時(shí)增加中高,中低桿的訓(xùn)練,也就是平時(shí)所說的蹬桿。這個(gè)時(shí)候可以利用粉球來增加練習(xí)樂趣。

臺(tái)球?qū)W會(huì)需要多長(zhǎng)時(shí)間

有天賦的話，一個(gè)星期就可以學(xué)會(huì)。沒天賦的話，至少也只要一個(gè)月就可以學(xué)會(huì)，但技術(shù)不會(huì)很高。

臺(tái)球比較好學(xué)，只要堅(jiān)持不懈的努力訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，在一年左右時(shí)間就可以達(dá)到具有初級(jí)水平，當(dāng)然如果達(dá)到高超的比賽水平，還需要從小進(jìn)行多年的培訓(xùn)。

打臺(tái)球注意事項(xiàng)有哪些

1、身體姿勢(shì)

正確的姿勢(shì)應(yīng)該是兩腳分開略與肩同寬，右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向臺(tái)面，這時(shí)要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的，沒有過分前傾或是后坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強(qiáng)調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。

2、握桿

很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至?xí)r間一長(zhǎng)手上還會(huì)打出繭子，而且這樣也打不出力量來，其實(shí)用手指輕輕握住球桿就行了。其實(shí)打臺(tái)球就象釘釘子一樣，如果把榔頭握得很緊，那么手腕也會(huì)隨之而僵硬。

3、手架

手架在擊打過程中也是很關(guān)鍵的，其作用是作為身體的第三個(gè)支點(diǎn)，為出桿提供一個(gè)穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點(diǎn)位?？傊旨苁欠穹€(wěn)固是進(jìn)球的一個(gè)前提。首先，張開手掌按與臺(tái)面，手掌攏起，四指抓緊臺(tái)面，拇指緊貼食指形成一個(gè)穩(wěn)固的v型通道，值得注意的是在整個(gè)擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺(tái)面，手形不能在任何時(shí)候松.