根據(jù)自家孩子的情況，建議在4-8歲學(xué)游泳比較合適。因?yàn)檫@個(gè)這個(gè)年齡段的孩子，心肺功能發(fā)育比較完善，出現(xiàn)危險(xiǎn)的概率也會(huì)降低；而且孩子的手臂和腿部比較有力量，為學(xué)習(xí)游泳做好了準(zhǔn)備。

學(xué)游泳最佳年齡是幾歲

小孩六歲學(xué)游泳最好。這個(gè)年齡的孩子已經(jīng)具備基本的表達(dá)能力，學(xué)游泳的過(guò)程中如果出現(xiàn)疑問(wèn)，可以及時(shí)和教練溝通，而且出現(xiàn)意外的時(shí)候也可以大聲呼救。較小的孩子學(xué)游泳很難掌握正確的呼救方法，危險(xiǎn)程度較高。

六歲正是身體發(fā)育最快的一個(gè)年齡，游泳是一種有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度也不是很高，在這個(gè)年齡段學(xué)習(xí)游泳能有效促進(jìn)骨骼發(fā)育，讓身高明顯增長(zhǎng)。學(xué)習(xí)游泳也可鍛煉肌肉，在水中運(yùn)動(dòng)還能避免關(guān)節(jié)磨損，有助于關(guān)節(jié)發(fā)育。

學(xué)游泳對(duì)孩子有什么好處

游泳之后能讓身體更加勻稱(chēng)，體型也更好看，身體抵抗力越來(lái)越高。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常游泳的比一般的孩子要健康至少兩倍以上。

在游泳的時(shí)候，身體會(huì)進(jìn)行各種協(xié)調(diào)的動(dòng)作，而這些動(dòng)作的做出，都是在大腦的控制下完成的，經(jīng)常進(jìn)行游泳的孩子，大腦的發(fā)育會(huì)明顯的發(fā)達(dá)于不游泳的孩子，尤其是在大腦的對(duì)于外界的各種反應(yīng)速度上來(lái)說(shuō)，都會(huì)是一個(gè)促進(jìn)。

游泳進(jìn)行的過(guò)程中，心理素質(zhì)會(huì)得到很大的提升，尤其是對(duì)于孩子的心臟系統(tǒng)，新陳代謝的速度就會(huì)加快，在身體的承受能力方面優(yōu)于其他的孩子。

游泳有助于呼吸的鍛煉，呼吸系統(tǒng)可以在不斷的進(jìn)行新陳代謝。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，肺活量快速的加大，長(zhǎng)時(shí)間的憋氣運(yùn)動(dòng)，會(huì)使孩子的肺部運(yùn)動(dòng)得到很好的鍛煉。

經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力，經(jīng)常感冒的孩子效果很明顯。