學(xué)高爾夫球要多久，這并沒(méi)有一個(gè)非常準(zhǔn)確的答案，這個(gè)要看你想學(xué)到什么程度了。如果你只是當(dāng)做興趣愛(ài)好，請(qǐng)教練指導(dǎo)。再加上每周去練習(xí)2-3次，一般半年左右就可以學(xué)得很好。

高爾夫球一般要多久能學(xué)會(huì)

學(xué)會(huì)這個(gè)詞語(yǔ)太廣泛了，這里可以把它解釋為，你要打到什么樣的水平，如果是120左右水平，學(xué)個(gè)10堂課，按照每星期一到兩次去練習(xí)場(chǎng)，每次練習(xí)100—200個(gè)球的話，大概2個(gè)月左右就可以下場(chǎng)了，

基本按照正常的球場(chǎng)規(guī)則，你打個(gè)120桿左右的水平，完全沒(méi)有問(wèn)題，如果你要打到110左右的水平，按照以上的要求，以及你的練習(xí)頻率，三到6個(gè)月完全沒(méi)有問(wèn)題，這其中包括打球天分、努力程度等諸多因素。

如果你要打到100桿或者以下，一年左右時(shí)間完全可以，這個(gè)也是和你的練習(xí)頻率和下場(chǎng)次數(shù)決定的，這里最重要的原因首先選擇一個(gè)好教練的前提下才能去下一步的操作。

高爾夫球適合哪些人學(xué)

兒童：提高記憶力

現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場(chǎng)練球。小朋友們?cè)谇驁?chǎng)上讓大腦充分有氧呼吸，對(duì)提高記憶力很有幫助。同時(shí)，高爾夫球場(chǎng)是一塊相對(duì)優(yōu)雅高端的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，家長(zhǎng)們不會(huì)擔(dān)心孩子在球場(chǎng)上交到不好的朋友。

商務(wù)人士：培養(yǎng)信心

對(duì)于商務(wù)纏身的老板們來(lái)說(shuō)，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自信心，激勵(lì)自己勇于克服難。

女性：瘦身塑形

對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，高爾夫運(yùn)動(dòng)是擊敗腰腹脂肪的有力武器，這一點(diǎn)對(duì)于體形較胖的初學(xué)者來(lái)說(shuō)效果尤為明顯。分析高爾夫球動(dòng)作，可以發(fā)現(xiàn)，高爾夫擊球動(dòng)作是全身的整體運(yùn)動(dòng)，它通過(guò)腰部發(fā)力帶動(dòng)上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動(dòng)作。經(jīng)常練習(xí)，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，還能消除贅肉。

運(yùn)動(dòng)中要用到上肢的力量，對(duì)胸肌及上肢各部位肌肉也會(huì)達(dá)到鍛煉的效果。有些上了年紀(jì)的練習(xí)者腰不好，伏案久了輕易彎腰駝背，練習(xí)高爾夫還可以滋養(yǎng)腰椎，防止腰椎間盤突出。

晴朗的冬日很適合去打高爾夫，舒緩冬天沉悶的情緒，不過(guò)需要格外做好保護(hù)措施，否則輕易發(fā)生如身體拉傷、球桿損壞等意外情況。