在民族舞蹈訓(xùn)練過(guò)程中，如果民族舞輔導(dǎo)老師手法不當(dāng)，或者學(xué)生的身體素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，輕則造成韌帶拉傷，重則影響身體發(fā)育，甚至還有因?yàn)橛?xùn)練以外造成終身癱瘓的。

不建議女孩子學(xué)民族舞的理由

不建議女孩子學(xué)民族舞的原因其實(shí)一般是因?yàn)樾奶酆⒆樱驗(yàn)閷W(xué)民族舞要付出很多的努力，要保持身材，而且在民族舞練習(xí)的過(guò)程中可能會(huì)不小心受傷。

一些女孩子學(xué)民族舞往往不能吃飽飯，學(xué)民族舞的女孩子需要保持一定的體型身材，一旦吃的多了，身體變形不僅僅民族舞蹈=動(dòng)作表現(xiàn)上不好看，而且也會(huì)對(duì)于孩子在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作上比較吃力，所以很多家長(zhǎng)也是出于心疼女兒的心理，不忍心看著孩子為了學(xué)舞蹈挨餓，但是這就是女孩子學(xué)民族舞上必須要付出的方面。

女孩子學(xué)民族舞的話，除了飲食上的苛刻控制之外，對(duì)于每天的練習(xí)時(shí)間上的也是非常久的，民族舞本來(lái)就是需要長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)才能達(dá)到一定的水平，形成一定的舞蹈能力的，所以這對(duì)于很多女生來(lái)說(shuō)是非常辛苦的，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┡⒆映３＞毼韬枚鄠€(gè)小時(shí)，這也是非常讓家長(zhǎng)心疼的一個(gè)地方。

女生學(xué)民族舞容易出現(xiàn)很多傷病，很多女生在學(xué)習(xí)民族舞的過(guò)程中由于練習(xí)一些大幅度的舞蹈動(dòng)作，會(huì)容易造成一定的拉傷，或者一些磕磕碰碰的傷病等等，有的甚至?xí)粝乱恍┖筮z癥，會(huì)造成膝蓋疼痛等等，這都是常見(jiàn)的一些小事，所以家長(zhǎng)對(duì)于送孩子學(xué)民族舞也就非常后悔了，看到孩子在吃苦，受傷也跳舞會(huì)更心疼的。

學(xué)民族有哪些利弊

學(xué)民族舞的好處

1、增長(zhǎng)女孩子的見(jiàn)識(shí)。女孩子學(xué)民族舞會(huì)接觸到不同民族的文化與音樂(lè)，在跳舞的時(shí)候，女孩子不僅會(huì)學(xué)習(xí)民族舞，也會(huì)了解到更多民族的知識(shí)，也是一種知識(shí)的積累。

2、培養(yǎng)女孩子不怕苦的精神。學(xué)習(xí)民族舞是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，女孩子需要堅(jiān)持鍛煉，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也會(huì)遇見(jiàn)大大小小的困難，只要孩子肯吃苦，就會(huì)渡過(guò)難關(guān)。

3、提高女孩子身體的柔韌性和靈活性。學(xué)習(xí)民族舞會(huì)做一些高難度的動(dòng)作，孩子每天練習(xí)民族舞，身體的柔韌性也會(huì)變得更好。

4、幫助女孩子糾正駝背問(wèn)題，身形更加優(yōu)美。學(xué)習(xí)民族舞的女孩子要求身體挺拔、修長(zhǎng)，跳舞的時(shí)候每個(gè)動(dòng)作都是有要求的，練習(xí)的時(shí)候孩子的身形就會(huì)朝著理想的方向發(fā)展。

5、鍛煉身體。學(xué)習(xí)民族舞的時(shí)候，每天都會(huì)消耗大量的體力，對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)既可以鍛煉身體，又可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

學(xué)民族舞的壞處

1、在跳民族舞的時(shí)候會(huì)做一些比較大的動(dòng)作，導(dǎo)致扭傷。

2、在練習(xí)民族舞的時(shí)候，女孩子會(huì)有劈叉、下腰等動(dòng)作，有的孩子身體不夠柔軟，做這些動(dòng)作可能會(huì)造成終生癱瘓。