制定計劃，安排好時間。每天的時間安排，要做到張弛有度，要考慮會不會有其他的事情發(fā)生，所以要有一定的時間來緩沖，不要把時間規(guī)定的太過于死板。如果計劃安排總是完不成，會有一種挫敗感，影響積極性。

如何提高學(xué)習(xí)效率

充足的睡眠。睡眠對人一天的精力的好壞，是有很大的影響的，好的睡眠質(zhì)量，能夠讓我們一天都精力充沛，只有你有足夠的精力，你做事的時候，才能有足夠的效率，學(xué)習(xí)也是一樣，只有有足夠的精力，我們在學(xué)習(xí)的時候，才能夠集中精力的去學(xué)習(xí)，把精力集中了，我們的學(xué)校效率自然就會提高了。

盡量今天的事情今天做完，有時候，我們可能會想，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)還剩下一小部分，明天在做，如果你長期這樣，你就會養(yǎng)成一個拖拉的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)或者是做題的時候，學(xué)習(xí)效率自然就上不去了，如果每天學(xué)習(xí)任務(wù)都能夠完成，時間長了，你的速度也會上去，學(xué)習(xí)的效率更會穩(wěn)步提高。

不要太辛苦，在學(xué)習(xí)一段時間之后，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢热缈?0分鐘的電視，或者玩一會手機，但是千萬不要超過半個小時，如果超過半個小時，可能你就學(xué)不進去了，最好是在學(xué)習(xí)2個小時的時候，去外面散一下步，這樣回來之后再學(xué)習(xí)，我們的學(xué)習(xí)效率肯定會比你一直學(xué)，效率要高。

提高成績的方法

課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時，不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。

上課期間還有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記。