想必大家都看過《最強大腦》，我們很佩服其中選手驚人的記憶力，其實我們通過訓練，也可以擁有過人的記憶力。下面小編就和大家分享一篇《最強大腦記憶方法技巧有哪些?》，希望對大家有所幫助。

一、聯(lián)想式記憶法

聯(lián)想式記憶法，是將需要記憶的新鮮事物，和自己已經熟悉的舊事物關聯(lián)起來，通過熟悉的舊事物記憶陌生的新事物。世界記憶大師(全世界不到200人)李慶分享過一個關于聯(lián)想記憶法的精彩案例。

李慶分享的案例，是用一幅畫來記憶一首詞，這首詞我們其實非常熟悉，是這樣的：

枯藤老樹昏鴉

小橋流水人家

古道西風瘦馬

夕陽西下

斷腸人在天涯

這首詞因為比較短，我們背誦起來是不困難的，但是如果用一幅畫來記憶，速度更快，效果更好，更不容易遺忘。這幅畫如下所示：

畫中的樹、藤、橋、水、夕陽、人、馬、房子等所有事物都是我們現實生活中非常熟悉的，因此記憶這幅畫的樣子一點也不困難，沒有任何負擔。

而只要按照一條曲線把畫中的事物串聯(lián)起來，我們就能背出《天凈沙 秋思》這首詞了。就算10年過去，只要你想起這幅畫，就能背出這首詞。

這種記憶技巧，其實就是聯(lián)想記憶法的具體體現。當然，在實際應用中，如何聯(lián)想，如何關聯(lián)，還有很多細節(jié)需要考慮。

二、頭文字法

就是記住一組詞語中的第一個字，但是也是要充分發(fā)揮想象力。想象時要

有圖、有序、有理、有趣。

比如說想要記住，人口超過1億的9個國家：尼日利亞，中國，印度，印度尼西亞，巴西，孟加拉、俄國、日本、美國、巴基斯坦。

用一句話就可以把這9個國家記得牢牢的。

“你 我 人 人超重，爸爸每 日 噩 夢”。

分別對應：尼中印 印尼巴西 巴基斯坦美日 俄 孟

再比如，記中國歷史朝代順序，也可以用幾句有趣的話，把它們串起來。

“瞎商周春秋，站在琴上，七洞汗衫，七洞汗衫見男背，睡躺無聊，背誦經文，難誦完，明天醒面腫。”

夏商周春秋，戰(zhàn) 秦 ，西漢東漢三國，西晉東晉南北朝，隋唐五代十國遼，北宋金，南宋元，明清民國中華人民共和國

在記這句話時，最好每一句話都對應一幅圖。有圖有趣有諧音，才會記得更牢靠。興趣是最好的老師。

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三、定樁法

定樁法是快速記憶法中比較高級的方法，記憶一本書、整本字典、一大堆無規(guī)律信息等主要就是運用到定樁法。

定樁法主要有數字樁、地點樁、詞語樁等。

數字樁就是把數字變成固定的圖像，比如1是樹，2是鴨子，3是耳朵，然后把要記的信息跟這些固定的圖像聯(lián)想在一起，回憶的時候先回憶起固定的圖像，再回憶起要記的信息。

四、拍照式記憶

拍照式記憶，又稱“照相式記憶”，是人類在兒童時候基本都具備，成年后卻逐漸喪失的記憶方式。簡單來說，普通人記憶萬事萬物，往往都用“文字”的方式進行儲存，而拍照式記憶，則按照圖像的方式進行存儲。

比如說，我們讀書的時候往往要背誦課文。正常人的方法，是逐字逐句的背誦，耗費的時間很長，而且效果不好。而如果用拍照式記憶，則是把一頁書當成一副圖像，先記憶住圖像。然后背書的時候，在大腦中調出這幅圖像，對著上面的內容逐字逐句念出來，就背完了。

歷史上以及現代，很多大咖和牛人都很擅長拍照式記憶。比如說百度總裁張亞勤，據說拿一份報紙，只要看幾分鐘，他就能像回放電影一樣，將報紙的內容通篇一字不漏地背誦出來。

五、鎖鏈記憶法

為了有序記住一組無關的詞語，將這些詞語像鎖鏈一樣，一環(huán)套一環(huán)，把它們聯(lián)系起來記憶。如下面是一組50個詞的隨機記憶練習：

面包 鉛筆 裙子 松鼠媽媽足球 猴子 拐棍龍 烏云

閃電小男孩電視 彈簧 小丑 大象 聽診器 日本人勺子昆蟲

群山書包 手 摩斯 彩虹壇子 鼠標 嬰兒 火箭 星星

楓葉 梯子 運動員氣球 女孩 棍子 西瓜 圓桌 跳水鐵鏈

鎖頭磁鐵 貓頭鷹獅子 滑板車啤酒 蝴蝶 花籃救護車口紅

記憶的時候這樣聯(lián)想、想象：

裙子里跳出一只松鼠，松鼠跳到了媽媽的手上。媽媽頭上頂著一個足球，足球上踩著一個猴子，猴子拿一個拐棍，正在敲龍的頭，龍藏在了烏云里，打出一條閃電，閃電劈到了小男孩，小男孩一腳踢到了電視上。電視壞了彈出了一個彈簧。彈簧打到了小丑，小丑碰到了大象，大象帶著聽診器，日本人把聽診器給帶走了，手里拿著一個勺子，想要去舀昆蟲，昆蟲跑到了群山，群山上掛著一個書包，書包中間伸出一只手，手里拿著摩絲，噴出來彩虹，彩虹掉進壇子，壇子壓著鼠標，鼠標上趴一個嬰兒。嬰兒屁股上有一個火箭，火箭升到了星星上，星星的嘴里吐出楓葉，楓葉落到了梯子上，梯子被運動員舉著，運動員腿上系著一個氣球，氣球飛到了小女孩那，小女孩拿著一個棍子敲西瓜，西瓜在圓桌上，圓桌上有人跳水，她掛著一條鐵鏈，鐵鏈上掛著一個鎖頭，鎖頭吸住磁鐵。磁鐵吸到了貓頭鷹，貓頭鷹打獅子，獅子站在滑板車上，滑板車上面有一瓶啤酒，啤酒噴出了蝴蝶，蝴蝶提著一個花籃，花籃掉到了救護車上，救護車撞上口紅!

用鎖鏈記憶法，在腦海中把它們形象化、經過有趣的想象，可以在十分鐘內，記住這50組詞語。因為在腦海中有了想象、有了圖片，詞和詞之間發(fā)生了聯(lián)系，所以不僅可以正背，還可以倒背如流。

以上就是小編為各位同學分享的《最強大腦記憶方法技巧有哪些?》，相信大家能夠記憶更多知識點，在考試中拿到更多分數，我們一起加油。

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