高三復(fù)習(xí)要以教材為核心，通過(guò)回想法讓教材知識(shí)滾瓜爛熟，選擇好的參考書(shū)構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。認(rèn)真跟著老師進(jìn)行高三總復(fù)習(xí)是至關(guān)重要的，在這個(gè)過(guò)程中，要始終以教材為主。

精挑參考書(shū)助力復(fù)習(xí)

選擇一本好的參考書(shū)對(duì)于高三復(fù)習(xí)起著重要的助力作用。大家都在用的參考書(shū)不一定就是最適合自己的。在挑選參考書(shū)時(shí)，要去書(shū)店一本本地看。一本好的參考書(shū)應(yīng)該講基礎(chǔ)知識(shí)多，有所擴(kuò)展，并且有很多原創(chuàng)的知識(shí)整理，能夠把教材里的整個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰地展示出來(lái)。題目不一定要多，甚至不一定要全部做完。

這本書(shū)一定要看起來(lái)很容易，不能選題很偏或講得很晦澀。多翻翻不同的參考書(shū)，當(dāng)看到一本能讓自己在面對(duì)一個(gè)一直弄不明白的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，站在那里讀5分鐘后有一種恍然大悟的感覺(jué)，那這本參考書(shū)就選對(duì)了。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要隨著老師的總復(fù)習(xí)腳步，同步把參考書(shū)以及教材搞透，為高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高效方法全面提分

（一）學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，把握重點(diǎn)

預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，就如同上體育課之前的熱身運(yùn)動(dòng)。通過(guò)預(yù)習(xí)，可以更好地了解新知識(shí)的結(jié)構(gòu)，為課堂學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高考狀元分享的預(yù)習(xí)三個(gè)步驟值得借鑒。

花20分鐘左右通讀第二天要學(xué)的章節(jié)，勾畫(huà)出自己不明白的地方。這樣在課堂上就能心中有數(shù)，不會(huì)因?yàn)閷?duì)新知識(shí)一無(wú)所知而慌亂。如果章節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)單，還可以連同課后習(xí)題和練習(xí)冊(cè)的題提前做完，讓第二天的上課變得輕松愉快。

有目標(biāo)地瀏覽章節(jié)重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。根據(jù)章節(jié)前面標(biāo)記的重點(diǎn)和難點(diǎn)線(xiàn)索，再次閱讀章節(jié)知識(shí)，找出自己的難點(diǎn)和疑點(diǎn)并做標(biāo)記。對(duì)于預(yù)習(xí)中不明白的地方，要做好記錄，以便在第二天的課堂上認(rèn)真聽(tīng)講。

進(jìn)行頭腦風(fēng)暴并畫(huà)思維導(dǎo)圖來(lái)整理預(yù)習(xí)知識(shí)。在一張紙上羅列預(yù)習(xí)過(guò)的知識(shí)，用畫(huà)連線(xiàn)的方式把互相有關(guān)系的知識(shí)點(diǎn)連起來(lái)，找出知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和特點(diǎn)。這樣可以提高學(xué)習(xí)效率，讓課堂學(xué)習(xí)更加輕松主動(dòng)。

（二）多問(wèn)多思，共同進(jìn)步

多問(wèn)問(wèn)題是一種非常好的學(xué)習(xí)方法。問(wèn)老師可以獲得更簡(jiǎn)潔的解題思路和更專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。狀元在問(wèn)老師問(wèn)題時(shí)，會(huì)詳細(xì)地闡述自己的思路、擔(dān)憂(yōu)和遇到的類(lèi)似題目，讓老師能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題。

問(wèn)同學(xué)也有好處，可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，提高學(xué)習(xí)積極性。不去問(wèn)老師問(wèn)同學(xué)也能讓成績(jī)提高，勤學(xué)好問(wèn)包括問(wèn)老師和同學(xué)。平時(shí)遇到不會(huì)的題，一定要及時(shí)問(wèn)，否則自己還是不會(huì)，下次遇到類(lèi)似問(wèn)題依然無(wú)法解答，肯定會(huì)影響成績(jī)。但如果問(wèn)了老師或同學(xué)，解答出來(lái)后，下次再遇到類(lèi)似問(wèn)題就能夠迎刃而解，成績(jī)也會(huì)變好。

（三）合理規(guī)劃，高效利用

合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。要避免熬夜學(xué)習(xí)，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，這樣復(fù)習(xí)效果才會(huì)更好?？梢圆捎梅謮K復(fù)習(xí)的方法，按照科目或知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，合理分配時(shí)間。同時(shí)，要保持平和的心態(tài)，可以通過(guò)心理暗示來(lái)調(diào)整心態(tài)。

把遇到不會(huì)的問(wèn)題看作是“財(cái)產(chǎn)性收入”，把復(fù)習(xí)難點(diǎn)當(dāng)成寶貝，這樣可以增加學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。要營(yíng)造良好的復(fù)習(xí)環(huán)境，與老師、家長(zhǎng)和同學(xué)多溝通，及時(shí)調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)負(fù)面情緒。如果發(fā)現(xiàn)自己心理積累了很多負(fù)面情緒，可以找親人、好友、同學(xué)、閨蜜等來(lái)傾訴，發(fā)泄完之后就會(huì)充滿(mǎn)正能量，繼續(xù)前行。

針對(duì)訓(xùn)練突破瓶頸

（一）語(yǔ)文：轉(zhuǎn)變觀念，提升能力

很多同學(xué)認(rèn)為語(yǔ)文成績(jī)難以提高，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。語(yǔ)文作為我們的母語(yǔ)學(xué)科，提升空間是很大的。要找回對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的熱情和執(zhí)著，不要覺(jué)得語(yǔ)文成績(jī)提升緩慢就放棄努力。提高語(yǔ)文成績(jī)可以從閱讀和作文兩個(gè)方面入手。

在閱讀方面，要提高閱讀速度，可以通過(guò)限時(shí)閱讀訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)。每天規(guī)定自己在一定時(shí)間內(nèi)閱讀一篇文章，逐漸提高閱讀速度。

要注重理解文章的主旨大意、關(guān)鍵信息等，學(xué)會(huì)抓住文章的核心內(nèi)容。對(duì)于作文，要多積累素材，可以通過(guò)閱讀課外書(shū)籍、觀看新聞等方式積累豐富的寫(xiě)作素材。要注重作文的結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言表達(dá)，多學(xué)習(xí)一些優(yōu)秀的作文結(jié)構(gòu)和優(yōu)美的語(yǔ)句，提高作文的水平。

（二）數(shù)學(xué)：回歸課本，打牢基礎(chǔ)

數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)要以課本為中心。很多同學(xué)在高三復(fù)習(xí)階段過(guò)于追求難題、怪題，而忽視了課本的重要性。課本是數(shù)學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)，只有把課本上的知識(shí)點(diǎn)掌握牢固，才能更好地應(yīng)對(duì)各種題型的變化。要認(rèn)真梳理課本上的知識(shí)點(diǎn)，掌握基本概念和公式。

在學(xué)習(xí)函數(shù)這一章節(jié)時(shí)，要把函數(shù)的定義、性質(zhì)、圖像等知識(shí)點(diǎn)理解透徹，并且能夠熟練運(yùn)用公式進(jìn)行計(jì)算。同時(shí)，要避免盲目攀高，不要一味地做難題，而應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)。對(duì)于自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)，可以多做一些相關(guān)的練習(xí)題，加強(qiáng)鞏固。

（三）英語(yǔ)：閱讀為王，培養(yǎng)習(xí)慣

在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，得閱讀理解者得天下。閱讀理解在英語(yǔ)考試中占比很大，提高閱讀理解能力至關(guān)重要。要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，首先要把握閱讀的速度和準(zhǔn)確度的關(guān)系。不能為了追求速度而忽視了準(zhǔn)確度，也不能為了追求準(zhǔn)確度而導(dǎo)致閱讀速度過(guò)慢。

可以通過(guò)限時(shí)閱讀訓(xùn)練來(lái)提高閱讀速度，同時(shí)在閱讀過(guò)程中要認(rèn)真理解文章的內(nèi)容，確保答題的準(zhǔn)確度。在閱讀過(guò)程中，要學(xué)會(huì)根據(jù)上下文猜測(cè)生詞的意思，不要一遇到生詞就查字典。同時(shí)，要注重積累詞匯和語(yǔ)法知識(shí)，這對(duì)于提高閱讀理解能力有很大的幫助。

（四）其他學(xué)科：各有策略，精準(zhǔn)提分

對(duì)于生物學(xué)科來(lái)說(shuō)，要注重實(shí)驗(yàn)題和遺傳題的學(xué)習(xí)。在實(shí)驗(yàn)題方面，要注意實(shí)驗(yàn)里各物質(zhì)的作用，少了某物質(zhì)的結(jié)果，以及所選材料的部位、長(zhǎng)度、作用時(shí)間等。要了解著名學(xué)家對(duì)各物質(zhì)的發(fā)現(xiàn)歷程。在遺傳題方面，要明確常見(jiàn)遺傳病的遺傳方式及遺傳特點(diǎn)等基礎(chǔ)知識(shí)，稍微做幾道題，掌握計(jì)算過(guò)程及方法。

對(duì)于文科來(lái)說(shuō)，要注重記憶和理解的結(jié)合。歷史學(xué)科，要按照時(shí)間順序梳理歷史事件，掌握歷史發(fā)展的脈絡(luò)。要注重對(duì)歷史事件的分析和評(píng)價(jià)，培養(yǎng)歷史思維能力。在考試中，要細(xì)心應(yīng)考，避免因?yàn)榇中亩鴣G分。對(duì)于需要死記硬背的知識(shí)點(diǎn)，要認(rèn)真背誦，確保準(zhǔn)確無(wú)誤。同時(shí)，要結(jié)合思維拓展，學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。