很多家長看到孩子很努力的學(xué)習(xí)，可是知識點(diǎn)還是記不住，就想給孩子買一些增強(qiáng)記憶力的藥物來吃，希望能幫孩子提高記憶力，那么吃什么比較好呢？

孩子記憶力差怎么辦

其實(shí)孩子記憶力差并不一定是真的需要靠藥補(bǔ)，因?yàn)槭撬幦侄荆运幯a(bǔ)不如食補(bǔ)，家長可以多給孩子吃一些補(bǔ)腦抗疲勞的蔬菜和水果，以及肉蛋奶等高蛋白營養(yǎng)食物，讓孩子營養(yǎng)跟上去了，腦子得到補(bǔ)償，學(xué)習(xí)壓力也會得到緩解。

一些深海魚、豆制品、干果類、核桃都比較好，適合學(xué)生補(bǔ)腦食用，因?yàn)楹⒆用刻鞂W(xué)習(xí)會大量用腦，倒不至于用腦過度，但補(bǔ)充營養(yǎng)也是必須的，尤其是各種維生素和微量元素要均衡攝入，都得到補(bǔ)充，同時每天適量運(yùn)動鍛煉，這樣大腦才會保持活力，記憶效果才會更好。

大腦是需要開發(fā)的，越用越活，如果一直不用就會慢慢秀逗了，所以大家不要怕把大腦用壞了，而是需要擔(dān)心沒有開發(fā)完全。隨著年齡的增長，人的記憶力會逐漸減退，但是在孩子上學(xué)期間，記憶力效果一般都是最好的，不會出現(xiàn)任何問題，成績很差要么是沒有學(xué)習(xí)，要么是方法沒找對，沒開竅，跟記憶力關(guān)系不大。

怎么提高孩子記憶力

除了補(bǔ)充營養(yǎng)外，家長還需要幫助孩子用腦，給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子在一個相對安靜的氛圍中學(xué)習(xí)，不被打擾，這樣記憶起來更快。在孩子背書時，最好讓孩子限時去背，讓他在規(guī)定的時間背下來，有緊迫感才會激發(fā)記憶潛能，否則很難背會。

記憶時要讓孩子集中精力去背，切不可邊玩邊背，那樣的話只會浪費(fèi)時間，根本就不是記憶力差的原因。記憶力差說白了就是沒有完全把心思集中在一點(diǎn)，沒有完全進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)當(dāng)中去，所以才會記不扎實(shí)，記了又忘。建議家長多觀察孩子，看具體是什么原因?qū)е碌暮⒆佑洃浟Σ睿绻菦]有認(rèn)真去學(xué)，那么就沒有必要吃藥去補(bǔ)，可以用其他方式改善和提高孩子記憶力。