向監(jiān)考老師申請(qǐng)上廁所即可。通常情況下高考不允許考生中途上廁所，屬特殊情況的，考生向監(jiān)考老師說(shuō)明情況后，在同性工作人員陪同下上廁所。

高考時(shí)想上廁所了怎么辦

向監(jiān)考老師申請(qǐng)上廁所即可。

通常情況下高考不允許考生中途上廁所，屬特殊情況的，考生向監(jiān)考老師說(shuō)明情況后，在同性工作人員陪同下上廁所。

在考場(chǎng)上，如果覺(jué)得肚子不舒服，想上廁所，不要猶豫，應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷舉手匯報(bào)要上廁所。往年有些考生，擔(dān)心上廁所會(huì)花去很多時(shí)間，所以一直在糾結(jié)，事實(shí)證明很多最后憋不住還是上了廁所，并且在猶豫是否要上廁所的過(guò)程中，也不能好好做題，浪費(fèi)了不少時(shí)間，相反，當(dāng)機(jī)立斷的考生，中間出去了幾分鐘，回來(lái)后反而思路更清晰。

怎么避免高考時(shí)想上廁所

生理方面

1、考試期間考生的飲食口味要盡量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會(huì)有口渴的感覺(jué)，也就不會(huì)大口地喝許多飲料和水。

2、注意吃飯的時(shí)候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺(jué)，考試之前的二個(gè)小時(shí)內(nèi)也不要喝太多的水或者飲料等，適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?，或吃一兩塊薄荷糖，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)也可以帶少量的水進(jìn)考場(chǎng)，感到口渴了，喝一點(diǎn)點(diǎn)潤(rùn)潤(rùn)口。

心理方面

人在緊張的時(shí)候，總感覺(jué)要上刪所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時(shí)的考試一樣、相信“天道酬勤”，自己多年來(lái)的努力一定會(huì)有成效。

如果比較緊張，可以提前一點(diǎn)來(lái)到考點(diǎn)，感覺(jué)一下其他考生的情緒，從而調(diào)節(jié)自己。等到進(jìn)考場(chǎng)的鈴聲響了，去一趟廁所，也可以在鈴聲響之前一會(huì)兒去一趟廁所，然后帶齊文具、準(zhǔn)考證等不慌不忙地進(jìn)考場(chǎng)。不要總是想著：“我是不是該去一趟廁所’”這樣想著就真的要上廁所了。