防曬霜絕對是軍訓(xùn)必備物品，因?yàn)榇蟛糠执髮W(xué)軍訓(xùn)的時候都是在8、9月份，陽光比較毒，而且需要長期呆在戶外，非常容易被曬黑，所以防曬霜一定是要帶的。在訓(xùn)練開始前就要把防曬霜提前涂好，然后隨身帶一支小的防曬霜，以便在休息的時候，可以及時涂抹。

大學(xué)軍訓(xùn)必備物品

1、防曬霜

防曬霜是女生軍訓(xùn)必不可少的物品，在軍訓(xùn)之前將防曬霜涂抹在臉上、脖子以及胳膊上，每當(dāng)軍訓(xùn)休息的時候補(bǔ)一次防曬，這樣可以減少紫外新對于讓肌膚的傷害，避免出現(xiàn)曬黑的現(xiàn)象。

2、水杯

軍訓(xùn)期間大量的汗水排出，人體處于缺水的狀態(tài)，需要及時的進(jìn)行補(bǔ)水，需要隨身攜帶水杯，或是礦泉水，女生在經(jīng)期時間可準(zhǔn)備一些紅糖水，為人體補(bǔ)充血量。

3、防暑藥

軍訓(xùn)時間通常是在9月份，依然是35度以上高溫，若體質(zhì)不佳者，很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，嚴(yán)重時還會暈倒，因此需要準(zhǔn)備一些防暑藥，當(dāng)人體不適時服用一顆防暑藥，避免病情加重。

4、鞋墊紙巾

軍訓(xùn)時要選擇合適的鞋子以及鞋墊，鞋墊最好是選擇棉質(zhì)的，讓自己的腳底更加的舒服，另外紙巾也是必不可少的，隨身攜帶幾包，可以用來擦汗，減少汗臭味。

軍訓(xùn)時的注意事項(xiàng)

1、軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃大魚大肉，魚生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔(dān)心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

2、忌飲咖啡，咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天軍訓(xùn)。

3、軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間)，學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。