女孩學(xué)習(xí)跆拳道的壞處無非就是顯得性格太強勢，有些男生是不喜歡強勢的女生的，所以在找男朋友的時候，會有一些困難。女生學(xué)習(xí)跆拳道大部分練習(xí)的都是腿功，所以在學(xué)習(xí)的時候會經(jīng)常的練腿，腿部的肌肉會很多。

不建議女孩子學(xué)跆拳道的原因

1、容易受傷

跆拳道的訓(xùn)練是非常有強度的，而且很多動作都考驗孩子的平衡力，但是孩子年齡都比較小，在訓(xùn)練過程中會很容易操作不當(dāng)，導(dǎo)致發(fā)生意外造成受傷、肌肉拉傷等情況。

2、實戰(zhàn)型不強

跆拳道雖然訓(xùn)練有強度，但是在實戰(zhàn)過程中，是很受限制的，跆拳道其實多為比賽性質(zhì)，再加上很多跆拳道培訓(xùn)班并沒有那么專業(yè)，所以訓(xùn)練的成果也就沒太大作用。

3、導(dǎo)致性格變化

有些孩子在學(xué)習(xí)了跆拳道之后，會產(chǎn)生一種自己很厲害的錯覺，把控不住就會變得有一些驕橫，所以可能會導(dǎo)致性格出現(xiàn)了不好的變化。

學(xué)跆拳道的好處和壞處有哪些

一、練跆拳道的好處

1.提高身體素質(zhì)

跆拳道是以腳踢、摔撞加上拳頭打擊的一種武術(shù)，鍛煉的過程中對體能的要求和消耗有要求，隨意適度的練習(xí)跆拳道，可以提高身體的抵抗力，減少生病的機會，身體素質(zhì)就在一天一天中得到提高。

2.培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力

跆拳道是腿法為主，拳腳并用，身體的重心要一直保持平衡。所以在練習(xí)跆拳道的過程中需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達(dá)成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使自己更有靈活性。

3.鍛煉毅力、減壓

學(xué)習(xí)跆拳道是一件很辛苦的事情，需要付出時間付出汗水有時候可能會有身體上的酸疼。當(dāng)你想放棄的時候，要克制住自己這樣的念頭，要堅持的訓(xùn)練下去，在訓(xùn)練過程中可以培養(yǎng)自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。跆拳道的訓(xùn)練中有意向獨特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功效。

二、練跆拳道的壞處

跆拳道畢竟是一項力量的體育鍛煉，又不同于跑步之類的，所以最好在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不要自己還未掌握要領(lǐng)自己練習(xí)，這樣很容易對身體造成傷害。在練習(xí)跆拳道前要做熱身運動20分鐘，這樣可以使身體打開，為接下來的力量訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

然后練習(xí)跆拳道要訓(xùn)訓(xùn)漸進(jìn)，根據(jù)自身的情況來安排時間和內(nèi)容，一般訓(xùn)練50分鐘就好，中間也可以停頓休息25分鐘，最后練習(xí)結(jié)束后要做10分鐘的放松運動，讓身體從激烈的力量運動慢慢過度回來。