跆拳道跟散打的區(qū)別在規(guī)則和攻擊側(cè)重都不同 跆拳道是有拳的攻擊的 但份額只占規(guī)則的5% 攻擊基本是靠腿完成 防守性不是很強(qiáng)。但散打不同， 拳和腿都均衡作為攻擊手段。

散打和跆拳道的區(qū)別有哪些

1、內(nèi)容差異，散打里面有攻防技術(shù)，是用摔，打，踢相互結(jié)合在一起的，都是見招拆招，而在跆拳道當(dāng)中腿法就占據(jù)了很大一部分，一般手上面的動(dòng)作都是用來防守的，所以跆拳道是以腿部攻擊為主，而散打是用拳腳結(jié)合的方式，可以攻也可以守。

2、實(shí)用差異，一般跆拳道的實(shí)用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻擊點(diǎn)，散打就是手上的動(dòng)作和腳上的動(dòng)作相互結(jié)合。

3、效果差異，練習(xí)跆拳道能夠讓腿部的力量變得更強(qiáng)，而練習(xí)散打身體的各個(gè)方面都能夠訓(xùn)練到，一般跆拳道可以鍛煉出來的效果，散打也可以達(dá)到這種效果，會(huì)變得更好。

4、目的性的差異，現(xiàn)在不管是散打還是跆拳道發(fā)展的都越來越好，主要就是為了強(qiáng)壯身體，跆拳道腿上面的技巧非常驚人，但是如果把腿部去除以后，效果就不是那么的明顯，實(shí)用性也不是非常的強(qiáng)，而散打就可以調(diào)動(dòng)全身，實(shí)用性還是非常強(qiáng)的。

散打和跆拳道哪個(gè)適合女生

對(duì)于女生來說，選擇防身運(yùn)動(dòng)還是學(xué)習(xí)跆拳道比較好，其中的原因在于：

1、容易上手。學(xué)散打比較慢，而且學(xué)好多不適合女孩子的東西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易學(xué)的，況且即使會(huì)也未必有用。

2、跆拳道更適合遠(yuǎn)戰(zhàn)。對(duì)于女孩來說，遠(yuǎn)戰(zhàn)更安全一些，練的時(shí)候可以更放松，心情好一些。

3、練跆拳道有助于強(qiáng)身健體，增加腿上的力氣，秀出好身材。女生練跆拳道顯得特精神，特別帥。

4、現(xiàn)在更流行跆拳道。如果找男朋友的話，跆拳道女生有很值得炫耀的資本。