大學(xué)新生軍訓(xùn)的主要內(nèi)容有：站軍姿、唱軍歌、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、整理內(nèi)務(wù)、軍體拳等。一般軍訓(xùn)的內(nèi)容都是比較簡單的，如果在訓(xùn)練中遇到難受的情況，可以申請休息一會，不要硬挺著。

大學(xué)軍訓(xùn)都干什么

1)站軍姿。軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。

2)停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。

3)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。包括：齊步的行進(jìn)與立定、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)與立定。(也就是齊步走、正步走、跑步走三項)

4)執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令：每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。

5)執(zhí)行紀(jì)律條令：規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報告廳和會場的行為。

6)進(jìn)行行為養(yǎng)成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場所的報告等科目訓(xùn)練。

軍訓(xùn)要做好防曬

一要涂防曬霜，這是大學(xué)軍訓(xùn)防曬的一項重要措施，最好每一瓶可以隨身攜帶的，小巧輕便的，帶在身上，軍訓(xùn)休息的時候抹一點，脖子、手臂、還有臉，裸露在外的皮膚都要抹上。這樣才能有效防曬。

曬后修復(fù)的工作每晚都要做，軍訓(xùn)期間，紫外線會對肌膚有損傷，臉會有些紅腫，我們?nèi)绻袟l件，可以用冰毛巾敷一下臉，可以起到鎮(zhèn)靜皮膚的作用。之后可以抹一些補(bǔ)水的化妝品，可以敷一下曬后修復(fù)面膜類產(chǎn)品。