不要硬撐，軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

大學(xué)軍訓(xùn)要準(zhǔn)備哪些東西

1.防曬霜

9月雖讓已經(jīng)到了秋季，可是太陽(yáng)還是毒的，女生的皮膚比較嬌嫩，所以首當(dāng)其沖的就是要做好防曬，涂防曬霜的時(shí)候要注意，不要光涂臉部，暴露在外面的脖子和手也不要忽略，這樣可以有效的避免皮膚被曬傷。

2.一個(gè)大號(hào)的水杯

炎熱的天氣加上大量的運(yùn)動(dòng)，我們會(huì)出很多汗，這時(shí)補(bǔ)水就很重要了，及時(shí)的補(bǔ)充水分可以避免中暑，還能補(bǔ)充身體流失的水分。

軍訓(xùn)有哪些注意事項(xiàng)

1、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

2、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

3、注意防曬

出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

5、按時(shí)作息

軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。