最開始打球的時(shí)候，拍子我推薦的話我會(huì)推薦訓(xùn)練拍，因?yàn)橛?xùn)練拍輕盈，磅數(shù)也可以拉得高，最主要的是輕，不傷手，而且便宜最貴的也就幾百塊。一開始學(xué)球我就是用訓(xùn)練拍的，然后再用低端的糖水拍，確定打法后，再買適合自己的球拍吧。

新手羽毛球怎么學(xué)

對初學(xué)者來說，羽毛球是一項(xiàng)持拍運(yùn)動(dòng)，因此握拍正確與否對掌握合理，準(zhǔn)確全面的基本技術(shù)至關(guān)重要?；疚张挠袃煞N，即正手握拍和反手握拍，握拍不是一種一成不變的。

1、固定戰(zhàn)術(shù)球路訓(xùn)練：指把幾項(xiàng)基本技術(shù)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)要求組織起來，按固定球路進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，由于球路固定，重復(fù)的次數(shù)多，更有利于擊球者的動(dòng)作連貫和提高其擊球的質(zhì)量，并逐步形成和掌握不同的戰(zhàn)術(shù)球路。

譬如，用直線高球結(jié)合吊對角球練習(xí)、用直線高球結(jié)合直線吊球練習(xí)、用對角線高球結(jié)合吊對角球練習(xí)、用對角線高球結(jié)合直線吊球練習(xí)等球路，進(jìn)行高吊戰(zhàn)術(shù)球路練習(xí)；

用直線高球結(jié)合殺對角線球路練習(xí)、直線高球結(jié)合殺直線練習(xí)、對角線高球結(jié)合殺直線練習(xí)、對角線高球結(jié)合殺斜線練習(xí)等方法，進(jìn)行高殺戰(zhàn)術(shù)球路練習(xí)；殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)球路則可采用，殺直線后直線上網(wǎng)搓球或推對角球、殺斜線后上網(wǎng)勾對角或推斜線球等練習(xí)方法。

2、半固定球路戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：這是在基本掌握固定戰(zhàn)術(shù)球路訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，其特點(diǎn)是對訓(xùn)練的基本技術(shù)組合有固定要求，但對擊球路線和落點(diǎn)不作規(guī)定，允許擊球者有根據(jù)場上的實(shí)際情況進(jìn)行變化，使之能更接近于實(shí)戰(zhàn)要求，如“兩點(diǎn)打四點(diǎn)”就屬于高吊戰(zhàn)術(shù)半固定球路的練習(xí)方法；如“高殺對攻”，就屬于高殺戰(zhàn)術(shù)的半固定球路練習(xí)方法。

羽毛球入門難不難

個(gè)人條件和資源不同，別人的經(jīng)驗(yàn)不一定適用于自己，還是要多嘗試。

羽毛球新手入門系列視頻：步法、握拍和發(fā)球。入門快慢的影響因素不少：

1、帶你入門的人——教練、老師、父母、朋友，又或者書籍、文章、視頻，是不是能被你理解；

2、練習(xí)時(shí)間夠不夠，是不是有效率；

3、個(gè)人天賦：體能、彈跳、力量（發(fā)力）和年紀(jì)也要考慮。

4、心態(tài)：業(yè)余愛好還是職業(yè)選擇，決心和努力程度不一樣，結(jié)果也差不少。