一般來(lái)說(shuō)，想要真正開(kāi)始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈，會(huì)比較建議小孩子到了6歲之后再開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈鍛煉，但如果媽媽們想要培養(yǎng)孩子舞蹈上的興趣，希望孩子能夠在舞蹈上有所成就。那么可以在從3歲開(kāi)始就逐漸讓孩子接觸舞蹈，培養(yǎng)孩子的興趣。

芭蕾舞適合多大孩子學(xué)

第一階段：芭蕾舞接觸階段(1.5-3歲)

1.5-3歲的孩子身體發(fā)展迅速，認(rèn)知范圍逐漸擴(kuò)大，初步有了模仿性游戲、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)等活動(dòng)，其中游戲活動(dòng)對(duì)孩子的感知、注意、記憶、思維和語(yǔ)言的發(fā)展起著極其重要的作用。

讓孩子在1.5-3歲開(kāi)始接觸芭蕾舞，需利用孩子以上這些成長(zhǎng)特點(diǎn)，在家長(zhǎng)的陪同下，使用芭蕾經(jīng)典曲目選段，通過(guò)引人入勝的創(chuàng)想故事和游戲，開(kāi)發(fā)孩子的舞蹈美感及想象力。

如此，不僅能夠有效利用育兒時(shí)間，也能在孩子的心里埋下一顆芭蕾舞的種子，讓孩子在真正意義上愛(ài)上芭蕾舞的同時(shí)，奠定往后學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈的基礎(chǔ)。

第二階段：芭蕾舞啟蒙階段(3-5歲)

3-5歲的孩子，其身體和心理都處在一個(gè)快速上升的階段，肢體控制力、學(xué)習(xí)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、社會(huì)性認(rèn)識(shí)等明顯加強(qiáng)。

這一階段，需讓孩子脫離父母的庇護(hù)，獨(dú)自接受基礎(chǔ)性的芭蕾舞訓(xùn)練，包括柔軟度練習(xí)、勾繃腳訓(xùn)練等。

還需通過(guò)芭蕾舞趣味性的教學(xué)方式，融入各種聲音和不同風(fēng)格的音樂(lè)，提升孩子的肢體技能、耐力、創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、表現(xiàn)力以及音樂(lè)感，為以后更近一步的芭蕾舞學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

第三階段：芭蕾舞培訓(xùn)階段(5-12歲)

5-12歲的孩子，其思維邏輯、感知能力、肢體力量等大大增強(qiáng)， 對(duì)芭蕾，不管是動(dòng)作、形體，還是認(rèn)知也都有了一定的積累。

此階段的芭蕾舞訓(xùn)練會(huì)在啟蒙階段的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，增加熱身、地面組合、上升組合、跳躍、把桿組合等環(huán)節(jié)，并隨著舞蹈的積累，逐步增加難度。

最終使孩子能完成更復(fù)雜的芭蕾舞動(dòng)作，并以更高的準(zhǔn)確度和控制力完成舞步，展現(xiàn)極強(qiáng)的音樂(lè)詮釋能力。

在這個(gè)階段里，如果孩子的身體條件允許，最早9歲就可以上穿上足尖鞋，學(xué)習(xí)更高階的芭蕾舞了。

學(xué)習(xí)芭蕾舞有什么好處

1、學(xué)習(xí)芭蕾舞可以陶冶情操

芭蕾還要培養(yǎng)孩子們成為勤奮、情緒穩(wěn)定、彬彬有禮、具有獨(dú)立思考能力的人，成為對(duì)任何一個(gè)社會(huì)和在任何一種環(huán)境中都有價(jià)值的人。雖然普通孩子只是作為興趣學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)孩子情操的熏陶比訓(xùn)練動(dòng)作技巧更重要。

2、學(xué)習(xí)芭蕾舞可以增強(qiáng)音樂(lè)節(jié)奏感，提高協(xié)調(diào)能力

芭蕾舞課程是按照分歧水平及春秋分班，其舞步組配以該課程的音樂(lè)編制動(dòng)作，故節(jié)奏簡(jiǎn)單及明晰，易于把握，可提高音樂(lè)節(jié)奏感。 分歧的舞蹈動(dòng)作可編出分歧組合，為使芭蕾舞學(xué)員可真正體味及把握動(dòng)作，不時(shí)會(huì)調(diào)配動(dòng)作，以砌出分歧的組合，繞揭捉員可動(dòng)動(dòng)腦子，提高身體協(xié)調(diào)能力。

3、學(xué)習(xí)芭蕾舞可以練習(xí)耐性和意志

芭蕾舞的進(jìn)修不如繪畫(huà)及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，孩子需要一段時(shí)間揣摩動(dòng)作技巧及感應(yīng)音樂(lè)與動(dòng)作的關(guān)系，從而表達(dá)動(dòng)作及帶出自己所思所想，可練習(xí)耐性和意志．因?yàn)榇_定自己表達(dá)方針，習(xí)慣與人溝通，更可提高自己抉擇信念?，F(xiàn)今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，現(xiàn)代舞及土風(fēng)舞，這不單提高學(xué)習(xí)芭蕾舞的常識(shí)及樂(lè)趣，亦可擴(kuò)闊其思維規(guī)模。還可以增強(qiáng)孩子的勇氣和自信心。

4、學(xué)習(xí)芭蕾舞可以使身材挺拔，儀態(tài)端莊

孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞，對(duì)他的骨骼發(fā)育、形體都有好處。通過(guò)訓(xùn)練，能夠糾正孩子的不良姿態(tài)和形體，無(wú)論站姿還是坐姿，芭蕾舞都能使孩子保持挺拔端莊。芭蕾舞這樣的全身均衡運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的骨骼發(fā)育特別有好處。

5、學(xué)習(xí)芭蕾舞可以改善氣質(zhì)，增強(qiáng)自信

芭蕾舞實(shí)際上是一種內(nèi)外兼修的訓(xùn)練。芭蕾舞不光是讓人有一個(gè)優(yōu)雅的體態(tài)，而且還能改善人的氣質(zhì)，讓人充滿自信。芭蕾舞老師在教學(xué)過(guò)程中不斷地強(qiáng)調(diào)“多美呀，像個(gè)小公主!”這種有目的的正面肯定和提醒，讓孩子覺(jué)得自己就是漂亮，就像公主那樣驕傲!而且訓(xùn)練還需要音樂(lè)伴奏，這更是一種藝術(shù)的綜合培訓(xùn)。長(zhǎng)期“熏陶”，形體與氣質(zhì)都練就出來(lái)了。從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，芭蕾作為健美身材、提升氣質(zhì)的一種方式，任何人都可以學(xué)。