高三補數(shù)學是提分最快的科目之一，掌握方法后效果立竿見影。多做題、掌握方法、套模板等都是提分法寶。課后練習題不可忽視，堅持做題成績自然提升。

不同學生如何選擇提分科目

分析自身情況：

學生應全面分析自身學習情況，包括各科的基礎知識水平、學習習慣、認知能力和心理素質(zhì)等。可以通過查看以往考試成績，確定自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目。同時，還可以參考位次百分比來確定弱科。位次百分比包括總分位次百分比和單科位次百分比，單科位次百分比比總分的位次百分比靠后的科目可初步認定為弱科。還可以通過確定弱科嚴重程度，即計算弱科分差來進一步確定弱科。弱科分差越大，該科目越弱。

根據(jù)個人情況，有的學生可能數(shù)學是薄弱科目，雖然數(shù)學有一定難度，但掌握方法后效果明顯。一些概率題可以套模板做出來，多做題、掌握方法就能提升成績。有的學生可能生物較弱，生物需要大量記憶，題型有限且常見，背熟老師的筆記是提分關鍵。

制定學習計劃：

明確高考目標，根據(jù)自身情況確定每科要達到的分數(shù)。英語期末考試要從120分提到135分，可以制定具體的考試目標，如第一次月考單選不錯、完型錯誤在2個以內(nèi)。然后將學期目標拆分為考試目標、周目標和天目標，確保學習的有序性和高效性。

對于確定的薄弱科目，要制定有針對性的學習計劃。物理較弱的學生，可以按照物理書要看三遍的方法進行復習。第一遍按節(jié)細看概念、背下公式，做書后習題；第二遍按章把概念間的邏輯關系找到，做一些中等程度的自測題；第三遍貫穿全書，把全書分為力學、電學、磁學、原子等部分，做稍難的題。生物較弱的學生，可以像學文科一樣，把生物書當成文科來學，至少看十遍，提到一個知識能立刻說出是哪章哪節(jié)的內(nèi)容，并指出這章這節(jié)最重要的東西是什么?；瘜W較弱的學生，要仔細研讀化學書，因為化學既難又散，各章節(jié)都有自己的系統(tǒng)，要背的東西比較多，要把該總結(jié)的總結(jié)了。

高考快速提分的方法

保證充足睡眠：充足的睡眠對高三學生至關重要。對于2020年參加高考的學生來說，突如其來的疫情打亂了復習計劃，他們面臨著比往年更大的壓力，容易陷入緊張焦慮狀態(tài)，導致夜不能寐。良好的睡眠特征包括入睡較快、睡眠時間充足、不被多夢困擾且第二天醒來精神飽滿。而睡眠不足會帶來記憶力衰退、情緒低落、注意力不集中、誘發(fā)身體疾病、免疫系統(tǒng)功能紊亂等問題。

改善睡眠質(zhì)量的方法有規(guī)律作息、適量運動、規(guī)律飲食、改善睡眠環(huán)境、睡前進行放松訓練以及尋求專業(yè)幫助。高三學生應保證每天6至8小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢，中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高學習效率的基本要求。

加強自主性學習：

高三學生學習自覺性不太好時，可以從以下幾個方面提高自覺性。要有時間觀念，高三學習時間緊張，只有十個月左右，耽誤時間無法彌補。教室里可以張貼勵志標語，激發(fā)學習興趣。要有競爭意識，高考是一場馬拉松賽，需要有競爭意識，為自己爭取更好的排名。要有堅定意志，學習需要持之以恒的毅力，堅持到最后就是勝利。

在高中建構(gòu)實施自主學習支持系統(tǒng)，是系統(tǒng)化促進學生高位自主學習、培養(yǎng)學生自主學習能力的有效舉措。針對高中課程容量大、難度深、進度快等問題，學校組織各學科名師開設了貫通三年的自主學習專項課程。高一開設“學法指導課程”，培養(yǎng)學生自主學習的意識與基本技能；高二開設思維拓展課程，培養(yǎng)學生自主學習的策略與方式；高三開設高考指導課程，培養(yǎng)學生自主學習的意志與習慣。

構(gòu)建起學生自主學習的理念后，學生自主管理也就水到渠成了，通過級部學生自治委員會和班級自主管理委員會，將學生每天學習的內(nèi)容與時間進行合理分配，由學生自我設定學習目標、制訂學習計劃、監(jiān)控學習進度、評價學習成效。

注意分類整理學習資料：高三的資料很多，每門科只能選一本為主，整理以自已易錯易混的知識點和題型為主，向各科教師討教。可以買一個大的文件夾，或者一個書架，買個收納盒，分類放好。試卷可以分為兩類，一類是一過性的，做了之后價值就消失了；另一類是重要模擬考的試卷，需要保存好。