學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身自衛(wèi)，在閃展騰挪中學(xué)會(huì)保護(hù)自己，即使孤身一人受襲的情況下仍能安然脫險(xiǎn)，達(dá)到擊退來犯，保護(hù)自己的目的。

練跆拳道的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些

1、好處：跆拳道是一種非常常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，練習(xí)跆拳道的時(shí)候主要是可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且還能夠培養(yǎng)性格，讓人變得更加的堅(jiān)強(qiáng)，提高判斷能力。

優(yōu)化體態(tài)，改善身體線條，跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優(yōu)美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢(shì)的訓(xùn)練，對(duì)保持優(yōu)美體態(tài)有與眾不同的地方，且跆拳道訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量安排科學(xué)。所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運(yùn)動(dòng)，加上訓(xùn)練中獨(dú)特的喊聲配合，更具減輕精神壓力之功效。

2、壞處：適度的運(yùn)動(dòng)、注意安全的話，一般不會(huì)有什么壞處，除非是以職業(yè)為目標(biāo)，就難以避免一些運(yùn)動(dòng)傷害。

跆拳道實(shí)戰(zhàn)性并不強(qiáng)。當(dāng)遇上壞人的時(shí)候，是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。并且跆拳道太泛濫，魚目混珠的多。

什么樣的人適合學(xué)跆拳道

跆拳道適合性格比較要強(qiáng)的孩子學(xué)。但是跆拳道最奉行“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。”

“跆”是指用腳跳躍，踢和踹?！叭笔侵赣萌^擊打或擊碎?！暗馈笔亲怨乓詠硎ベt們鋪設(shè)的正確道路，也就是指精神修養(yǎng)。

跆拳道是培養(yǎng)正義感，和強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格紀(jì)律、高超技術(shù)和堅(jiān)強(qiáng)精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人與僅學(xué)會(huì)對(duì)打時(shí)極其局限的技術(shù)，來滿足于取得觀眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著根本的區(qū)別。 而且，跆拳道不僅告訴我們思考和生活方法，還陶冶我們嚴(yán)格的自制力和崇高人格。