大學軍訓強度不大，大學軍訓日常訓練內(nèi)容有稍息、立正、報數(shù)、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走的行進與立定、跑步走的行進與立定、正步走的行進與立定、軍姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上)、敬禮、走方隊；軍體拳或匍匐拳、匍匐刀；有些學校會安排打靶等。

大學軍訓強度大不大

不大。

大學的軍訓時間一般在15天到20天左右，根據(jù)學校的具體軍訓安排來決定。如果是對軍訓比較重視的學?？赡軙娱L到一個月。大學軍訓是一個苦累的過程，但同時也是一個鍛煉人的過程，軍訓其實就是鍛煉學生的意志力與培養(yǎng)學生的行為作風。

大學軍訓注意事項

1、做好準備工作：出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

2、裝束一定要合適：迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分：以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養(yǎng)：軍訓后體力消耗極大，這個時候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

5：注意防?。捍笥昊虼蠛沽芾旌蟛灰庇诤人瑧撋晕⑿菹⑵淘傺a充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。