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大學(xué)新生軍訓(xùn)有什么要提前注意的 注意事項(xiàng)有什么

2022-08-16 08:49:01文/李文源

大學(xué)新生軍訓(xùn)注意小心磨腳。軍訓(xùn)期間說長不長說短不短，在軍訓(xùn)時候一定要保護(hù)好自己的腳，避免穿新鞋，新鞋一般都會磨腳，如果沒有要求穿軍鞋的話，最好穿運(yùn)動鞋帆布鞋之類的。

大學(xué)新生軍訓(xùn)有什么要提前注意的 注意事項(xiàng)有什么

大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

保護(hù)喉嚨

軍訓(xùn)都知道每天都要喊口號，雖然每次教官都會說到，再大聲點(diǎn)，再真的不能那么賣命親，喊壞了喉嚨是你自己的事，做到盡力就行，不要太賣力。所以要保護(hù)好自己的喉嚨，隨身準(zhǔn)備潤喉片。

避免拉傷

軍訓(xùn)時候都要運(yùn)動，對于暑假期間長期缺乏運(yùn)動的同學(xué)一定要注意運(yùn)動前做下熱身運(yùn)動，避免幅度過大導(dǎo)致拉傷。

注意補(bǔ)水

軍訓(xùn)的時候喊得口干舌燥，運(yùn)動的時候也會脫水，休息的時候一定要注意補(bǔ)水，絕對不能喝活水，有細(xì)菌容易拉肚子。

大一軍訓(xùn)要注意什么

軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動襪，鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡，這樣里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。

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