學(xué)游泳還是非常有必要的，畢竟游泳對(duì)于人類來說是十分有用的生存技能，在溺水的時(shí)候有救命的作用，會(huì)游泳不一定就能保命,但是不會(huì)游泳丟命的概率要大很多。

普通人有沒有必要學(xué)游泳

有必要。學(xué)習(xí)游泳很重要，原因有幾個(gè)，在年輕時(shí)掌握這項(xiàng)技能可以使您一生受益。

人身安全

學(xué)習(xí)游泳的一個(gè)明顯原因是要獲得在水中生存的能力。無論您是在郵輪，劃船旅行，釣魚還是在游泳池旁與朋友閑逛，您都一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在水中或附近。如果水深超過您的身高，而您發(fā)現(xiàn)自己身處其中，那么會(huì)游泳會(huì)拯救您的生命。

營(yíng)救他人

根據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，美國(guó)每年有3,400多人被淹死。如果您會(huì)游泳，則可能有機(jī)會(huì)拯救身邊的人。如果您是父母或在兒童周圍工作的人，擁有游泳的能力尤為重要，因?yàn)槟缢?4歲以下兒童受傷相關(guān)死亡的第二大原因。

健康

大多數(shù)醫(yī)生都認(rèn)為游泳是一種健康的運(yùn)動(dòng)形式。它需要您使用體內(nèi)的許多肌肉，以增強(qiáng)力量和耐力，并有益于新陳代謝和心血管系統(tǒng)。當(dāng)您游泳時(shí)，水可以提供天然的抵抗力，同時(shí)還可以減少身體上的劇烈運(yùn)動(dòng)。在大多數(shù)情況下，水還為身體提供自然的冷卻元素。

樂趣

能夠在水中花費(fèi)時(shí)間的樂趣非常重要。在炎熱的夏天在游泳池或大海中游泳可以幫助您放松身心。水是通過沖浪，滑水或摩托艇等活動(dòng)與朋友交往的合適方式。沒有游泳的知識(shí)，很難享受這些激動(dòng)人心的活動(dòng)。

游泳一般多久可以學(xué)會(huì)

對(duì)于完全沒有接觸過水下運(yùn)動(dòng)的人來說，學(xué)會(huì)游泳至少需要1周時(shí)間。如果有些人適應(yīng)能力較強(qiáng)，可能會(huì)在5天左右學(xué)會(huì)，如果有人適應(yīng)能力較弱，可能需要10天才能學(xué)會(huì)。但只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，最慢也就是2個(gè)星期左右，初學(xué)者就可以充分學(xué)會(huì)游泳。

在學(xué)習(xí)游泳前，要先做足心理準(zhǔn)備，并且掌握常用技巧，以便入水后能夠快速適應(yīng)；緊接著，初學(xué)者要利用大部分時(shí)間學(xué)習(xí)呼吸方式，等到完全能夠在水中呼吸和漂浮后，再開始學(xué)習(xí)泳姿動(dòng)作，切不可操之過急。

在學(xué)習(xí)游泳前，可以先在水中保持站立，身體適應(yīng)走動(dòng)時(shí)的阻力后，再面部朝下放平身體，利用浮力趴在水面上。這樣做的目的，是讓身體適應(yīng)浮力，同時(shí)減輕心理負(fù)擔(dān)，一旦意識(shí)到在水中漂浮的樂趣后，心理上也會(huì)更容易接受。