孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的最佳年齡是在三到七歲之間，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無有不動(dòng)”，使人的身心都得到鍛煉，所以說，武術(shù)越早學(xué)習(xí)越受益。

學(xué)武術(shù)的最佳年齡是幾歲

4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了非常好的條件。這時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)了。

但孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的步伐和簡(jiǎn)單動(dòng)作。這個(gè)階段運(yùn)動(dòng)量也不易過大。不少家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)是為了提高孩子的自我防護(hù)的能力，增強(qiáng)體質(zhì)，少得病。

學(xué)武術(shù)有什么好處

1、增強(qiáng)體質(zhì)
當(dāng)然學(xué)習(xí)武術(shù)直觀的感覺當(dāng)然就是增強(qiáng)體質(zhì)，孩子的學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中身體的各方面都得到了一個(gè)很好的鍛煉，肢體會(huì)變得更加協(xié)調(diào)、更加靈活，長(zhǎng)此以往孩子的免疫力也會(huì)得到增強(qiáng)。
2、促進(jìn)發(fā)育
運(yùn)動(dòng)是能促進(jìn)發(fā)育的，武術(shù)不僅可以促進(jìn)身體的發(fā)育，更能促進(jìn)大腦的發(fā)育，使大腦反應(yīng)速度變得更快，人的靈活性和平衡感都會(huì)增強(qiáng)。

3、鍛煉意志
現(xiàn)在的孩子都是家里的寶貝，家長(zhǎng)很少會(huì)讓孩子吃苦，所以很多孩子都養(yǎng)成了依賴父母的習(xí)慣，很多事情不能自己解決，做事情沒有恒心和毅力。練習(xí)武術(shù)其實(shí)是非常鍛煉人的，學(xué)習(xí)武術(shù)的過程是非常辛苦的，對(duì)鍛煉人的意志和勇氣是很有效果的。
4、增強(qiáng)自信
武術(shù)不僅可以鍛煉人的意志，還能增強(qiáng)人的自信，當(dāng)一個(gè)人油亮足夠的勇氣和膽量，這個(gè)人的自信也在無形中得到了增強(qiáng)。