網(wǎng)球有助于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和對(duì)事物相互關(guān)系的全面分析和綜合能力，這些都鍛煉了孩子的空間思維能力。

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1、鍛煉孩子的空間思維能力：因?yàn)榇蚓W(wǎng)球的過程中，手眼腳要高度協(xié)調(diào)配合。網(wǎng)球從離開球拍到對(duì)方場(chǎng)地只需要1秒多的時(shí)間，在短時(shí)間內(nèi)做好預(yù)判、思考、出擊，這一系列的行動(dòng)都需要在大腦的指揮下瞬間完成。網(wǎng)球有助于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和對(duì)事物相互關(guān)系的全面分析和綜合能力，這些都鍛煉了孩子的空間思維能力。

2、有助于智力提升和身體器官的發(fā)育：少年兒童的各器官處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，內(nèi)臟功能、體型、神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的可塑性。網(wǎng)球是一項(xiàng)集速度、耐力、柔韌于一體的間歇性有氧活動(dòng)，非常鍛煉人的反應(yīng)能力和策略意識(shí)，網(wǎng)球也是對(duì)視力調(diào)節(jié)最好的運(yùn)動(dòng)。

3、品質(zhì)與氣質(zhì)的培養(yǎng)：網(wǎng)球是一項(xiàng)既優(yōu)美而又激烈的運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球是一項(xiàng)對(duì)禮儀要求和個(gè)人行為品德極高的運(yùn)動(dòng)，比賽后要與對(duì)手握手，觀賽不可喧嘩，出現(xiàn)幸運(yùn)球要向?qū)κ质疽獗?，等都能培養(yǎng)人的修養(yǎng)品質(zhì)。

4、鍛煉孩子獨(dú)立成長(zhǎng)能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力：因?yàn)榫W(wǎng)球分為單打跟雙打，單打?qū)W員要一個(gè)人應(yīng)對(duì)所有的球，一個(gè)人守住自己的場(chǎng)地，自己組織進(jìn)攻與防守，對(duì)孩子的獨(dú)立性的培養(yǎng)非常有利，鍛煉獨(dú)立思考與解決問題的能力。雙打則需要兩個(gè)人很好的協(xié)調(diào)配合，發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，分配各自特點(diǎn)，能很好的鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

5、提高孩子的自信心：因?yàn)樵诖蚓W(wǎng)球過程中，網(wǎng)球的發(fā)球在不犯規(guī)情況下，不會(huì)受到除自己以外的影響，包括對(duì)手，所以在發(fā)球過程中，孩子需要足夠相信自己，因?yàn)槲ㄓ凶孕欧娇砂l(fā)出好球。

打網(wǎng)球注意事項(xiàng)有哪些

一、防止肌肉拉傷

在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生肌肉拉傷的情況，這是運(yùn)動(dòng)前熱身不夠所導(dǎo)致的。有一些球迷喜歡早上起來打球，但是這種狀態(tài)下我們還沒有清醒，往往是迷迷糊糊的。如果一上來就打的話，這時(shí)候頸部肌肉準(zhǔn)備不充足，很容易產(chǎn)生扭傷的情況。在打球之前我們一定要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，如果是在春天或者是早起的時(shí)候，就更要做好熱身運(yùn)動(dòng)了。我們可以充分的活動(dòng)自己的手部和腳腕，做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備。

二、防止踩到球

對(duì)于一些業(yè)余愛好者來說，他們?cè)诖蚓W(wǎng)球的時(shí)候有可能會(huì)扭傷腳，出現(xiàn)這種問題很大一部分的原因，就是因?yàn)椴恍⌒牟仍诹饲蛏稀Ｈ绻鹊角蛄?，不僅會(huì)對(duì)自身身體狀況產(chǎn)生一定的影響，同時(shí)我們還要做一定的賠償。所以在打網(wǎng)球的時(shí)候，我們需要注意在擊球的周圍場(chǎng)地上沒有球。特別是一些女生，如果把球裝在口袋里，這樣增大了扭傷腳的風(fēng)險(xiǎn)。