孩子整天學(xué)習(xí)卻沒有好的成績，因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患?，自我控制能力較差。因此,他們可能只是坐在那里發(fā)呆，捧著書本卻心想著別處，或者望著書本想入非非。這樣的狀態(tài)，怎么能夠?qū)W好知識呢？

孩子上課注意力怎么集中

上課不能長時(shí)間專心聽講，注意力分散；常常充耳不聞，無法理解老師課堂講授的知識；記不全或記不住老師口頭布置的作業(yè)和事情；復(fù)述老師所講內(nèi)容時(shí)，顯得語無倫次……孩子這些上課不注意聽講的問題常常困擾著家長。

其實(shí)，孩子上課不注意聽講，除部分真正患有“多動癥”外，相當(dāng)多的是由于缺少一種重要的學(xué)習(xí)能力——聽講能力（也叫聽知覺能力）。聽講，是人們獲取信息的重要途徑，聽講能力的高低是決定孩子能否聚精會神聽講的重要因素。人的聽知覺能力包括分辨能力、記憶能力、理解能力、編序能力和聽說結(jié)合能力。如果你的孩子上課總走神，聽講能力差，那么可以嘗試著按以下方法訓(xùn)練孩子。

訓(xùn)練孩子的辨別能力 聽覺的辨別能力是指接受和辨別各種聲音的能力。小孩子聽覺分辨能力的低下會造成對相差不大的聲音產(chǎn)生混淆，進(jìn)而影響聽課的效果。家長可以經(jīng)常讓孩子分辨聲音的高低、大小、強(qiáng)弱、音色、聲源的方向等，以此來增強(qiáng)孩子的聽覺分辨能力。

訓(xùn)練孩子的理解能力 聽覺的理解能力是指孩子能辨別聲音和了解說話的能力。家長要多與孩子交談，多讓孩子接觸各種聲音，多充實(shí)與孩子生活相關(guān)的詞匯。比如，口頭布置任務(wù)讓孩子完成；對成語故事做判斷并回答問題等。

訓(xùn)練孩子的聽覺記憶能力 聽覺的記憶能力是指孩子能復(fù)述所聽到的各種信息的能力，通過聽覺記憶能力的訓(xùn)練，不但可以加強(qiáng)孩子聽覺的記憶力和聽知覺的廣度，減少孩子對較長的聽覺信息無法記全等情況的發(fā)生，而且還可以促進(jìn)孩子進(jìn)行新老知識的聯(lián)系，產(chǎn)生聯(lián)想，加強(qiáng)對所學(xué)知識的理解力，家長可以選擇一些孩子感興趣的、難度不同的語句，叫孩子認(rèn)真負(fù)責(zé)地聽并讓孩子模仿表述出來，以此來提高孩子的聽覺記憶能力。

訓(xùn)練孩子的編序能力 聽覺編序能力是指孩子能將過去聽覺所獲取的資料以正確而又詳細(xì)的先后順序回憶出來，以及將所獲取的聽覺信息加以組織使之有意義的能力。它對孩子將所學(xué)知識系統(tǒng)地保留下來是非常有益的。通過讓孩子聽故事并復(fù)述出來、順背倒背數(shù)字等可以提高這方面的能力。

訓(xùn)練孩子的聽說結(jié)合能力 在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，聽和說總是密不可分的，不會聽講的孩子，說話時(shí)總是語無倫次的。聽與說的結(jié)合涉及到孩子對詞匯的聯(lián)想、推理、分析和判斷能力。家長可以通過訓(xùn)練孩子學(xué)說同義詞、反義詞，聽音樂進(jìn)行聯(lián)想，將句子補(bǔ)充完整，以及聽故事后自編故事的結(jié)局的形式訓(xùn)練孩子的聽說結(jié)合能力。

提高孩子的注意力10種方法

讓孩子一次只做一件事情

人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。

跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲

把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。

采用盯點(diǎn)法隨時(shí)訓(xùn)練

在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。

不要給孩子買過多的玩具和書籍

我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個(gè)，一會兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力

每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

平時(shí)多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情

當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人

教孩子學(xué)會分配時(shí)間，當(dāng)他在相對短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會更加自信。

營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。