一般七八歲就能掌握所有網(wǎng)球動作(3.0)。如果你倒推，最好是五六歲開始學(xué)。3、4歲會打一些網(wǎng)球。但是看興趣。如果想走專業(yè)(特別招)的路子，最好在9歲之前學(xué)會，因?yàn)樽羁斓纳驈?2歲開始(身體發(fā)育)，最好在12歲之前學(xué)會。

學(xué)網(wǎng)球的最佳年齡多大

最佳年齡為6到10歲，小孩學(xué)網(wǎng)球可以分為三個階段：

1、3-7歲，該年齡段的小孩屬于學(xué)齡前時期，主要通過打網(wǎng)球的方式和過程去培養(yǎng)小孩各方面的運(yùn)動能力，使他們產(chǎn)生對網(wǎng)球的興趣。

2、8-10歲，該年齡段可以小孩可以以網(wǎng)球?yàn)閷W(xué)習(xí)目的去學(xué)習(xí)網(wǎng)球。

3、10歲以上，該階段小孩可以把網(wǎng)球作為一個學(xué)習(xí)主體，通過練習(xí)網(wǎng)球去爭取網(wǎng)球技術(shù)的不斷提高。

學(xué)網(wǎng)球有什么好處

其實(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)球的好處有很多，例如學(xué)習(xí)網(wǎng)球能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體魄，技能、心理、規(guī)范和禮儀，有機(jī)地整合了網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德標(biāo)準(zhǔn)和行為準(zhǔn)則，從而提高了網(wǎng)球文化的綜合素質(zhì)，而且網(wǎng)球能訓(xùn)練一個人的心理，鍛煉出不因自己或?qū)κ旨捌渌蚨绊懶睦頎顟B(tài)的正常發(fā)揮，網(wǎng)球活動也是體現(xiàn)一個人誠信品質(zhì)的體育活動。

其次網(wǎng)球運(yùn)動是一種文明、禮貌、高雅的網(wǎng)球文化禮儀。這種文化來源于100多年來傳統(tǒng)的習(xí)俗、管理者的管理和網(wǎng)球人群的意愿。

網(wǎng)球禮儀就更顯重要。球員與球員、教練、觀眾之間始終以禮相待；觀眾觀賞網(wǎng)球比賽中途不能走動和發(fā)出聲音；現(xiàn)代網(wǎng)球文化既保留了這種古代網(wǎng)球的文化、禮貌和高雅性，又增強(qiáng)了現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動文化的大眾性。網(wǎng)球運(yùn)動中，一個舉止文明有禮節(jié)有涵養(yǎng)的運(yùn)動員不管在任何地方都是受到大家的歡迎。

再者打網(wǎng)球能健身，好身體是打好網(wǎng)球的基礎(chǔ)。任何一項(xiàng)體育項(xiàng)目都有與該項(xiàng)目相關(guān)鏈的人體結(jié)構(gòu)學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等學(xué)科的相互聯(lián)系、相互促進(jìn)。

網(wǎng)球運(yùn)動也不例外。無論大人、小孩、被衷學(xué)打網(wǎng)球，都是為了能鍛煉身體而學(xué)的。網(wǎng)球運(yùn)動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。